9+ Vitamin Penambah Berat Badan Yang Mudah Didapatkan!

Vitamin Penambah Berat Badan – Memiliki tubuh ideal tentunya menjadi mimpi bagi sebagian besar orang. Ditambah lagi, adanya standar kecantikan di masyarakat sekitar maupun dunia, membuat orang-orang semakin berambisi untuk memenuhi standar tersebut. Beberapa orang yang tubuhnya gemuk pasti ingin kurus, sebagian lagi yang memiliki tubuh kurus pasti ingin menjadi gemuk. Itulah mengapa, eksistensi suplemen vitamin sangat penting untuk dikonsumsi, terutama vitamin penambah berat badan.

Sayangnya, masih banyak pula orang yang bergantung dengan vitamin penambah berat badan ini. Mereka berpikir bahwa tubuh akan berubah menjadi ideal seketika dengan mengkonsumsi vitamin tersebut. Padahal sebenarnya, untuk menambah berat badan itu juga sebaiknya diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga yang teratur.

Lantas, apa saja sih rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan yang sudah BPOM? Apakah mengkonsumsi vitamin penambah berat badan itu aman bagi tubuh, atau justru malah memiliki efek samping? Yuk, segera simak ulasannya berikut ini!

9+ Rekomendasi Vitamin Penambah Berat Badan

1. Tiens Tianshi Zinc Capsules

Rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan yang pertama adalah Tianshi Zinc Capsules dari merk Tiens. Suplemen vitamin yang satu ini diklaim aman untuk ibu hamil atau bahkan yang tengah menyusui. Kandungan utamanya adalah zinc laktat yang sangat berperan penting dalam mendukung sistem reproduksi, sementara bubuk protein telurnya turut membantu penyerapan zinc yang ada di tubuh.

FYI, zinc adalah nutrisi penting sangat dibutuhkan oleh para ibu hamil maupun menyusui karena sangat mendukung perkembangan janin. Nah, jika saat ini Grameds sedang hamil maupun menyusui, kemudian malah mengalami penurunan nafsu makan, segera konsumsi saja suplemen vitamin penambah berat badan yang satu ini.

Harga dari suplemen vitamin ini dibandrol sekitar Rp152.000. Sayangnya, untuk harga tersebut hanya berisi 60 kapsul saja, tetapi tetap bagus untuk semua kalangan tidak hanya ibu hamil saja.

2. Blackmores Multivitamins + Minerals

Rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan selanjutnya adalah Blackmores Multivitamins + Minerals yang tengah hits di kalangan muda-mudi. Pasalnya, suplemen vitamin asal Australia ini memang terkenal berkhasiat dalam hal menambah berat badan. Tidak hanya itu saja, suplemen ini turut diperkaya dengan 15 vitamin dan 6 mineral sehingga akan membuat tubuh semakin sehat bugar.

Nah, jika tubuh kita sehat, maka tentu saja dong nafsu makan akan bertambah, kemudian berat badan pun juga akan bertambah. Namun perlu diperhatikan ya bahwa suplemen Blackmores ini tidak boleh dikonsumsi oleh Grameds yang tengah menjalani proses cuci darah atau dialisis.

Harga untuk suplemen vitamin penambah berat badan Blackmores ini sekitar Rp152.000 untuk varian 120 tablet.

3. Curcuma Plus Grow Emulsion

Sebagian besar dari Grameds pasti sangat familiar dengan suplemen vitamin yang satu ini, atau bahkan saat kecil dahulu sering mengkonsumsinya juga? Nah, masalah berkurangnya nafsu makan itu tidak hanya dirasakan oleh para orang dewasa saja, tetapi juga anak-anak. Apabila anak, adik, maupun keponakan Grameds yang masih usia anak-anak ternyata tengah berkurang nafsu makannya, maka Curcuma Plus Grow Emulsion ini cocok untuknya!

Suplemen vitamin penambah berat badan yang satu ini diklaim mengandung minyak ikan kod, kalsium, dan beberapa vitamin yang dinilai mendukung perkembangan kognitif anak. Jadi, anak tidak hanya bertambah berat badannya saja, tetapi juga dari segi kognitifnya. Berhubung suplemen vitamin ini ditujukan untuk anak-anak, maka memiliki berbagai varian rasa buah.

Harga yang dibandrol untuk suplemen vitamin penambah berat badan Curcuma Plus Grow Emulsion ini adalah sekitar Rp27.000..

4. Byanti Weight Penggemuk Badan

Rekomendasi produk suplemen vitamin penambah berat badan selanjutnya adalah Byanti Weight Penggemuk Badan yang diklaim mampu menambah berat badan 4-7 kg dalam waktu satu bulan! Wah, benar-benar efektif ya! Produk ini diklaim mampu meningkatkan nafsu makan sekaligus menutrisi tubuh secara merata. Tidak hanya itu saja, produk ini juga tidak membuat kita merasa ketergantungan lho…

Harga untuk suplemen vitamin penambah berat badan Byanti Weight ini sekitar Rp180.000.

5. Vegeblend For Adults

Apakah Grameds termasuk orang yang tidak suka dengan sayur-sayuran tetapi tetap ingin menambah berat badan? Nah, suplemen vitamin Vegeblend For Adults ini bisa jadi jawabannya!

Suplemen vitamin yang satu ini mengandung sebanyak 21 ekstrak sayur alami seperti bayam, tomat, brokoli, hingga asparagus. Ekstrak sayur-sayuran tersebut diproses menggunakan metode freeze drying sehingga menjadi bentuk pil yang aman dikonsumsi untuk kebutuhan harian.

Berhubung ini hanya untuk dewasa saja, maka dapat dikonsumsi oleh pengguna diatas usia 13 tahun ya… Harganya cukup mahal tetapi manfaat yang didapatkan tentunya akan sebanding, yakni sekitar Rp192.000.

6. Kapsuma (Ginseng Kianpi Pil)

Rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan selanjutnya adalah Kapsuma (Ginseng Kianpi Pil) yang memiliki 2 khasiat. Mulai dari merawat nafsu makan kita supaya berat badan terus bertambah sekaligus juga menjaga pencernaan. Tubuh yang sehat itu tidak hanya didukung oleh makanan bernutrisi saja, tetapi juga proses pencernaan yang teratur juga.

Nah, suplemen vitamin Kapsuma ini dinilai mampu meningkatkan kerja saluran pencernaan sehingga tubuh akan lebih sehat. Ditambah lagi, produk ini tanpa bahan kimia sintetik apapun sehingga tidak akan membuat ketergantungan. Sayangnya, Kapsuma ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, menyusui, dan penderita hipertensi.

Harganya dibandrol sekitar Rp52.000 dan dapat dibeli di e-commerce favoritmu.

7. Appeton Weight Gain

Suplemen vitamin Appeton Weight Gain sepertinya sudah tidak asing bagi Grameds karena iklannya juga sering tayang di televisi. Yap, suplemen vitamin penambah berat badan yang satu ini tidak seperti suplemen lainnya yang berbentuk pil maupun tablet, melainkan susu bubuk. Hal ini tentunya memudahkan Grameds yang tidak suka mengkonsumsi vitamin dalam bentuk pil.

Susu Appeton Weight Gain ini tentunya tinggi protein dan asam amino sehingga akan merangsang hormon pertumbuhan, meningkatkan massa otot, sekaligus membantu mengubah lemak yang ada di tubuh menjadi energi. Tidak hanya itu saja, suplemen Appeton Weight Gain juga diperkaya dengan vitamin B kompleks dan mineral. FYI, vitamin B kompleks itu sangat berperan penting lho dalam hal menambah nafsu makan sehingga berat badan pun bertambah.

Jika Grameds rutin mengkonsumsi susu tinggi protein ini, nanti berat badan akan bertambah 2-3 kg setiap bulannya. Jelas saja, susu ini sangat cocok untuk yang bertubuh kurus, anak-anak yang sedang di masa pertumbuhan, dan yang baru saja sembuh dari sakit. Harga dari vitamin penambah berat badan ini cukup mahal yakni Rp425.000 untuk varian 450 gram.

8. Appeton Multivitamin Lysine Syrup

Jika vitamin penambah berat badan yang sebelumnya adalah berupa susu bubuk, maka yang satu ini berupa sirup. Yap, Appeton Multivitamin Lysine Syrup ini biasanya dijadikan vitamin penambah berat badan untuk anak-anak yang susah makan. Kandungan dari suplemen vitamin ini diklaim mampu menyerap kalsium untuk menambah tinggi sekaligus berat badan pada anak.

Produk ini aman dikonsumsi oleh anak-anak mulai dari usia 1 tahun kok… Supaya tidak terlalu kentara bahwa ini adalah suplemen, maka campurkan saja sirupnya pada jus buah-buahan maupun susu yang akan diminum oleh sang anak. Harga yang dibandrol untuk produk suplemen vitamin ini sekitar Rp121.000.

9. Curvit Kaplet

Rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan selanjutnya adalah Curvit Kaplet yang hanya boleh dikonsumsi oleh orang dewasa saja. Curvit Kaplet ini diklaim mampu memperbaiki nafsu makan sekaligus menjaga kesehatan. Ditambah lagi, kandungan temulawak organiknya pun diproses menggunakan teknologi seed-to-patient sehingga jangan tanyakan lagi akan kualitasnya!

Kemasannya yang praktis akan membuatnya mudah dibawa kemanapun. Harga yang dibandrol untuk Curvit Kaplet ini adalah Rp125.000 dan tersedia di berbagai e-commerce.

10. Nutrifat Gemuk Sehat

Sesuai dengan namanya, maka suplemen vitamin penambah berat badan yang satu ini sangat berguna untuk menggemukkan tubuh secara sehat. Bahan utamanya adalah temulawak dan kurma yang menjadi sumber protein. FYI, kurma memang dipercaya mampu mengatasi masalah kesuburan terutama bagi orang-orang yang memiliki berat badan dibawah rata-rata.

Harga yang dibandrol untuk produk Nutrifat ini adalah Rp120.000.

Amankah Mengkonsumsi Vitamin Penambah Berat Badan?

Dilansir dari sehatq.com, ternyata keberadaan suplemen vitamin penambah berat badan itu tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Ingat bahwa segalanya yang berlebihan itu pasti tidak baik. Nah, ada beberapa zat dalam vitamin penambah berat badan yang justru dapat mengganggu kesehatan tubuh kita seperti dexamethasone, kortikosteroid, dan cyproheptadine.

Beberapa zat tersebut apabila dikonsumsi tidak sesuai dosis maka akan menyebabkan lonjakan gula darah, cedera otot, hingga gejala psikiatrik. Ditambah lagi jika Grameds hanya mengandalkan vitamin penambah berat badan saja tanpa mengkombinasikannya dengan gaya hidup sehat, maka risiko gangguan kesehatan lainnya akan muncul.

Ada beberapa efek samping yang dirasakan tubuh jika terlalu sering mengkonsumsi vitamin penambah badan, misalnya:

• Sakit perut
• Diare
• Merasa mual
• Terjadi ruam di kulit
• Sesak napas
• Peningkatan detak jantung terutama bagi penderita jantung

Untuk itulah, jika hendak mengkonsumsi suplemen vitamin berat badan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

7 Rekomendasi Buku Terkait

1. My Health My Lifestyle

Kamu mungkin sudah mencoba berbagai hal dan banyak mencoba gaya hidup sehat untuk tetap menjadi produktif. Mulai dari menuliskan setiap kegiatan, acara, dan meeting yang perlu kamu jalani di minggu ini. Bahkan beberapa dari kamu sudah menuliskan target yang harus dicapai dari setiap pekerjaan yang kamu lakukan setiap harinya, beserta dengan progress apa yang perlu kamu hasilkan.

Jika kamu sudah melakukan hal-hal di atas dan kamu masih merasa lesu dan kurang produktif di tengah minggu, percayalah, mungkin kamu membutuhkan alternatif lain. Untuk memiliki tubuh yang sehat, tubuh perlu didukung dengan asupan makanan yang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan.

Oleh sebab itu, kita perlu untuk menjaga gaya hidup sehat dengan memilih makanan apa yang perlu kita konsumsi untuk menjadi lebih produktif.

2. Food Combining A Healthy Life : Sehat, Mudah, Menyenangkan

Food combining adalah pola makan yang bertujuan untuk mengidealkan kondisi tubuh. Pola makan ini diyakini mampu menyembuhkan beberapa keluhan penyakit, bahkan dipercaya pula sebagai cara diet dengan hasil yang cukup revolusioner. Pola makan ini mempertimbangkan efektivitas penyerapan zat gizi dan zat fitokimia anti gizi dalam makanan. Karena itu, asupan makanan diatur mengikuti siklus alami tubuh.

Hal yang paling menonjol dalam food combining adalah tidak disarankannya menyantap nasi, lauk-pauk, sayur, dan buah sekaligus dalam satu sesi makan. Selami buku ini untuk lebih memahami arti food combining, terapkan dalam kehidupan sehari-hari, dan raih manfaatnya segera!

3. Berani Langsing Mulai Sekarang!: Mendapatkan Tubuh Ideal

Untuk Grameds yang sedang menjalankan diet dan ingin mendapatkan tubuh ideal yang sehat, maka tak ada salahnya untuk membaca buku berjudul “Berani Langsing Mulai Sekarang!: Mendapatkan Tubuh Ideal.”

Dalam buku yang ditulis oleh Praba Ratnani satu ini, akan membahas mengenai beberapa metode diet dari yang ekstrem hingga yang memiliki orientasi pada tujuan tertentu. Contohnya seperti TLC Diet, Mediterranean Diet, Weight Watcher, Flexitarian Diet hingga Dash Diet. Masing-masing dari metode diet yang dijelaskan dalam buku ini, tentu menyesuaikan kemampuan dari setiap tubuh manusia yang tentu saja berbeda-beda.

4. Interaksi Obat Dengan Obat, Makanan, Vitamin,& Produk Herbal

Dua atau lebih obat yang diberikan pada waktu bersamaan dapat memberikan efek masing-masing atau saling berinteraksi. Interaksi tersebut dapat bersifat potensiasi atau antagonis satu obat oleh obat lainnya, atau kadang dapat memberikan efek yang lain. Interaksi obat saling mempengaruhi antar obat sehingga terjadi perubahan efek.

Interaksi obat terjadi ketika kerja suatu obat (index drug) berubah karena penggunaan obat lain (precipitant drug), makanan, atau minuman yang dikonsumsi bersamaan atau dalam waktu yang hampir bersamaan. Interaksi obat juga dapat terjadi karena agen kimia yang berasal dari lingkungan.

Hal ini seperti termuat dalam Stockley’s Drug Interactions bahwa an interaction is said to occur when the effects of one drug are changed by the presence of another drug, food, drink, or by some environmental chemical agent. Sebuah interaksi dikatakan terjadi saat efek suatu obat berubah karena adanya obat lain, makanan, minuman, atau agen kimia yang berasal dari lingkungan.

5. Pilih Jamu dan Herbal Tanpa Efek Samping

Buku ini mensinergikan pengalaman empiris dengan penelitian ilmiah. Ide penulisan buku ini merupakan tanggung jawab moral penulis dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat. Dengan membaca buku ini, diharapkan masyarakat tidak ragu lagi menikmati jamu dan memanfaatkan obat herbal Indonesia untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Buku ini ditulis oleh Ning Harmanto yang sudah berpengalaman dalam menekuni usaha herbal atau jamu, sedangkan M. Ahkam Subroto adalah staf peneliti di Pusat Penelitian Bioteknologi LIPI yang telah dan sedang melakukan penelitian untuk pengembangan obat herbal

6. Kitab Resep Herbal

Kitab Resep Herbal

7. Teh Herbal: Minuman Berkhasiat Pemulih Kesehatan

Teh adalah minuman yang populer. Secangkir teh tidak hanya membantu kita memulai hari, tapi juga mengatasi berbagai keluhan ringan serta menenangkan pikiran. Namun, kini teh herba seperti chamomile dan mint pun tak kalah populer serta makin mudah didapat. Bahkan beberapa bahan teh herba yang termasuk kaya manfaat, bisa ditemukan di dapur. Contohnya jahe, kayu manis, dan adas manis.

Buku ini mengajak Anda mengenal berbagai khasiat herba dan cara menyajikannya menjadi teh yang dapat dinikmati, tanpa kehilangan khasiatnya.

Sumber:

https://www.alodokter.com/suplemen-penambah-berat-badan-beserta-kandungan-nutrisi-di-dalamnya

https://my-best.id/136262

https://www.sehatq.com/artikel/obat-penggemuk-badan-dan-efek-sampingnya