11 Efek Begadang Bagi Pria dan Kesehatan Tubuh! Stop Sekarang!
Efek Begadang Bagi Pria – Terlalu sering begadang membuat seseorang kurang tidur. Jika dilakukan sesekali saja tidak masalah. Namun jika terlalu sering, ada banyak sekali efek kesehatan yang bisa saja terjadi, yaitu turunnya memori ingatan, gairah seksual, berat tubuh, dan kesehatan. Seseorang yang kekurangan jam tidur tidak dapat mengabaikannya begitu saja, wajarnya 7–9 jam setiap […] More