Laila

Perilaku asertif sebaiknya diajarkan sejak dini agar seorang individu mampu untuk menyatakan pendapat, tidak plin plan, dan mengurangi sikap tidak enakan. Maka dari itu, baiknya perilaku ini harus ditanamkan sejak remaja. Meskipun demikian, patut diketahui juga dampak negatif perilaku asertif agar remaja bisa belajar berempati dan tidak semena-mena. Mari kita pelajari apa itu perilaku asertif […] More

Komunikasi asertif adalah suatu bentuk komunikasi yang mencerminkan sikap tegas, jelas, dan terbuka tanpa melanggar hak atau perasaan orang lain. Dalam komunikasi asertif, seseorang dapat menyampaikan pendapat, keinginan, atau perasaannya dengan jelas dan lugas tanpa bersifat agresif atau pasif. Orang yang menerapkan komunikasi asertif mampu mengungkapkan diri dengan tegas namun tetap memperhatikan kebutuhan dan hak-hak […] More

Grameds, apakah kamu sudah menerapkan afirmasi dalam kehidupanmu? Jangan ragu untuk memulai membuat afirmasi positif, apalagi jika afirmasi tersebut melibatkan Allah SWT. Dengan melibatkan Allah, maka afirmasi tersebut memiliki kekuatan maha dahsyat yang bisa menguatkan iman, tekad, serta memuluskan jalan agar bisa mencapai apa yang kamu cita-citakan. Berikut contoh afirmasi Islami yang bisa Kamu praktikkan. […] More

Afirmasi adalah pernyataan positif yang dilakukan untuk memperkuat atau membentuk pikiran positif, sikap, atau keyakinan pada diri sendiri. Tujuannya adalah untuk menggantikan pemikiran negatif atau keraguan dengan afirmasi positif, sehingga membantu seseorang membangun kepercayaan diri, motivasi, dan pandangan yang lebih optimis terhadap hidup. Afirmasi sering digunakan dalam konteks pengembangan diri dan psikologi positif. Orang-orang menerapkan […] More

Grameds, apakah Kamu percaya dengan kekuatan pikiran? Apakah Kamu sering merasa ragu dalam dirimu dan pesimis akan segala cita-citamu? Jika Kamu berpikir begitu, Kamu perlu melakukan self affirmation atau afirmasi diri dan melatih kekuatan pikiran agar semesta mendukung segala yang ingin Kamu capai. Seperti apa self afirmasi yang bisa dilakukan agar kita bisa berpikir positif? […] More

Grameds, apa yang kamu lakukan pertama kali setiap bangun tidur? Saat harus menjalani rutinitas yang menjemukan, rasanya berat sekali ya beranjak dari kasur untuk memulai hari. Jika Kamu merasakan hal tersebut, berarti Kamu perlu afirmasi agar harimu lebih bahagia dan produktif. Seperti apa afirmasi pagi yang dimaksud? Berikut penjelasannya. Pengertian Afirmasi Afirmasi adalah pernyataan positif […] More

Setiap Grameds memberikan afirmasi untuk diri atau orang lain, terkadang afirmasi tidak berjalan sesuai rencana. Alih-alih memberikan kekuatan dalam diri, malah menjadi beban atau angan-angan belaka, sehingga apa yang dicita-citakan tidak tercapai sesuai rencana. Oleh karena itu, ketahui dulu apa saja yang membuat afirmasi bisa gagal. Mari simak artikel di bawah ini dan ketahui penyebab […] More

Melonjaknya biaya hidup, khususnya di perkotaan, membuat masyarakat kian cermat untuk mengalokasikan dana demi memenuhi kebutuhan sehari-hari. Gaya hidup minimalis merupakan solusi cerdas untuk menghindari pemborosan sekaligus mencari kebahagiaan dengan menerapkan prinsip kesederhanaan. Mari kita simak apa itu gaya hidup minimalis dan bagaimana cara untuk menerapkan dalam kehidupan sehari-hari. Pengertian Gaya Hidup Minimalis Gaya hidup […] More