More stories

  • in

    Makan Malam Untuk Diet yang Sehat

    Makan malam untuk diet – Saat sedang menjalankan program diet, bukan berarti grameds harus menghindari bahkan tidak makan malam, ya. Grameds dapat memilih menu makan malam untuk diet secara tepat, seperti ikan, sayuran, daging tanpa lemak maupun jenis menu yang lain. Untuk makan malam saat diet pada dilakukan sekitar pukul 18.00-18.30. Selain tepat waktu, grameds […] More

  • Camilan Diet
    in

    15 Camilan Diet Yang Enak, Sehat, dan Mudah Ditemukan

    Camilan Diet – Masyarakat awam seringkali mengatakan bahwa ketika diet itu harus makan dalam porsi sedikit dan tidak boleh makan camilan sama sekali. Padahal, persepsi tersebut sangat salah lho… Ketika diet, Grameds masih tetap boleh kok makan makanan camilan yang tentunya harus sehat dan tidak boleh berlebihan porsinya. Biasanya, camilan diet itu berupa buah dan […] More