R Adinda

Narsisme – Apakah kamu pernah berteman dengan orang yang punya obsesi pada dirinya sendiri? Hobinya selfie di mana saja, percaya diri berlebihan, atau sangat sulit menghargai orang lain? Orang seperti itu memiliki sifat narsisme kuat. Memang pada dasarnya, setiap orang punya sifat narsisme sejak lahir. Dalam jumlah yang cukup, sifat yang satu ini bisa membantu […] More

Deja vu – Pernahkah kamu merasa sedikit aneh saat berkunjung ke tempat baru atau mengalami kejadian yang baru? Seperti kamu merasa sudah pernah datang ke tempat tersebut sebelumnya dan kamu tidak asing dengan suasananya. Fenomena ini sering disebut dengan deja vu. Contoh lain dari fenomena deja vu bisa jadi seperti ini: katakanlah kamu sedang study […] More

Trauma Healing – Apakah Grameds pernah merasa trauma atau rasa takut yang berlarut-larut? Menurut American Psychological Association, trauma adalah reaksi emosional terhadap peristiwa mengerikan seperti kecelakaan, pemerkosaan, dan bencana alam. Itu tergantung pada metode perawatannya, yaitu penyembuhan trauma atau trauma healing. Setelah mengalami salah satu dari peristiwa ini, seseorang cenderung penuh dengan keterkejutan dan penolakan. […] More

Social sinking – Dalam kehidupan sosial, setiap masyarakat pasti akan berpartisipasi dalam proses mobilisasi sosial. Biasanya, mobilitas sosial digambarkan sebagai perpindahan baik dari satu tempat ke tempat lain atau gerakan lain, misalnya dari satu lokasi ke lokasi lain. Pengertian mobilitas sosial inilah yang kemudian dijadikan sebagai rutinitas atau kegiatan yang biasa dilakukan oleh masyarakat. Definisi […] More

Mengenal Kaizen lebih dalam! Pengertian, Manfaat, Prinsip, Faktor, Konsep, dan Tahapan Pelaksanaan Apa itu Kaizen? Kaizen yang berasal dari bahasa jepang yang memiliki arti “Kai” yaitu perubahan dan “Zen” yaitu kebijaksanaan diman konsep ini pertama kali ditemukan oleh Masaaki Imai, merupakan ahli dari teori organisasi dan konsultan manajemen Jepang, Masaaki Imai mulai dikenal dan populer […] More

Cara Meditasi Yang Benar – Meditasi adalah  aktivitas yang memusatkan dan juga menjernihkan pikiran kita sehingga manfaat dari kita melakukan meditasi kita bisa merasakan ketenangan, kenyamanan, dan juga lebih produktif dalam menjalani hari. Dimana aktivitas meditasi ini biasanya dilakukan dengan cara duduk  dengan tenang dengan memejamkan mata dan juga mengatur pernapasan dengan perlahan-lahan dan juga […] More

Cara Menjadi Orang Cuek  – Memiliki sifat dan sikap yang ramah tentulah akan menjadi kesukaan dari kebanyakan orang. Grameds sendiri pasti juga sudah mengetahui fakta bahwa menjadi orang yang ramah dan peduli terhadap lingkungan sekitar akan mendapatkan perhatian yang lebih dari lingkungan sekitar. Tapi, tahukah Grameds? Bahwa hidup tidak harus selalu menjadi ramah, terkadang Grameds […] More

Kata-Kata Galau – Dalam kehidupan, sangat wajar apabila Grameds secara bergantian mengalami suka dan duka. Duka dalam kehidupan asmara biasanya sering kita sebut sebagai galau. Perasaan galau ini tentu saja dapat dirasakan oleh siapapun, baik itu remaja hingga orang dewasa. Menurut KBBI, kata “galau” bermakna sebagai pikiran yang tengah kacau. Perasaan galau dapat terjadi oleh […] More

Cara Menghadapi Orang yang Membenci Kita – Sebagai makhluk sosial, sudah sewajarnya jika manusia membutuhkan orang lain untuk membantu dalam memenuhi kebutuhan sosial. Entah itu dengan cara berkomunikasi atau dengan menjalin sebuah hubungan sosial yang baik satu sama lin. Akan tetapi, tak dapat dipungkiri bahwa di dunia ini, akan ada orang yang tidak suka dengan […] More

Pengertian Playing Victim – Setiap manusia tentu memiliki sikap dan perilaku yang berbeda-beda. Akan tetapi, sikap dan perilaku tersebut bisa dilihat dari sisi negatif dan positif. Salah satu sikap dan perilaku yang cukup negatif adalah Playing victim. Sayangnya, tak sedikit yang memiliki sifat tersebut. Sama seperti sikap dan perilaku menyimpang lainnya, orang-orang yang gemar melakukan […] More

Self Healing – Setiap manusia pasti pernah merasa sedih atau bahkan mengalami trauma dari beberapa pengalam di dalam hidupnya. Seperti, gagal dalam mencapai sesuatu, mengalami kejadian yang tidak diinginkan, tidak bisa memaafkan diri sendiri dan lain-lain. Namun, bagaimana cara mengobati luka yang tak terlihat itu? Bagaimana pula cara menyembuhkan luka yang ada di dalam batin […] More