Dampak Buruk Terlalu Sering Begadang Bagi Kesehatan
Halo Grameds! Siapa saja nih yang pernah begadang? Tentunya pernah dong ya! Apalagi jika kita mempunyai tugas kuliah atau kerjaan kantor yang belum beres, mau tak mau jadi begadang deh. Padahal, akibat dari terjaga sepanjang malam dapat memengaruhi kemampuan otak untuk berpikir, kesehatan fisik, bahkan sampai dengan kesehatan mental. Wah, kita perlu hati-hati, nih!. Yuk […] More