Siti Marliah

Manfaat kayu bajakah – Pernahkah Grameds mendengar tentang manfaat dari akar bajakah untuk mengobati berbagai macam penyakit? Tidak sedikit tumbuhan serta tanaman tradisional di Indonesia yang diyakini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan dipercayai mampu mengobati segala macam penyakit, mulai dari penyakit ringan dan umum hingga penyakit cukup serius seperti kanker. Salah satu dari […] More

Manfaat wedang jahe – Jahe adalah rempah-rempah yang sering dimanfaatkan sebagai resep herbal, ramuan obat, atau sebagai bahan masakan untuk menambah gizi pada suatu gangguan kesehatan pada tubuh. Untuk menikmati jahe pun bisa dengan beragam cara, mulai dari menambahkannya dalam masakan atau membuatnya menjadi minuman. Salah satu resep minuman cukup terkenal dengan jahe adalah wedang […] More

Manfaat Kayu Bajakah –  Di Indonesia yang penuh dengan keanekaragaman flora dan faunanya ditambah dengan luasnya hutan yang tersebar di pulau-pulau besar seperti Kalimantan, Sumatera, dan Papua menjadikan Indonesia memiliki berbagai tumbuhan yang beraneka macam dan rupanya. Dari sekian banyak tumbuhan yang tersebar luas di hutan tersebut ada satu jenis tumbuhan langka yang dikenal memiliki […] More

Manfaat Daun Seledri – Daun seledri bukan daun yang asing bagi kita. Kita sering melihat daun ini di pasar saat membeli sayuran, atau bahkan melihatnya di makanan tertentu. Berbeda dengan sayuran lainnya, daun seledri memiliki ukuran yang kecil dan batang yang panjang. Selain ukuran yang berbeda, warna daun seledri juga berbeda. Kalau kebanyakan sayur memiliki […] More

Manfaat Jus Sirsak – Dibandingkan dengan negara-negara Eropa atau Amerika Serikat, Indonesia memiliki lebih banyak jenis buah-buahan. Bagaimana pun, negara kita adalah negara tropis, dimana matahari bersinar hampir sepanjang tahun dan membuat tanah jadi subur dan tanaman apapun bisa tumbuh dengan mudah, termasuk buah-buahan. Saking beragamnya buah-buahan di Indonesia, ada banyak jenis buah yang hanya […] More

Di Indonesia, kentang merupakan salah satu makanan favorit. Selain karena memberikan efek kenyang, kentang juga relatif mudah untuk diolah menjadi berbagai macam masakan. Oleh karena itu, tidak heran jika kentang banyak dipilih sebagai makanan berat. Salah satu olahan kentang yang banyak dipilih oleh pecinta kesehatan adalah kentang rebus. Pada kesempatan kali ini, kita akan mengulas […] More

Manfaat ketumbar – Rempah-rempah merupakan jenis tanaman yang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan manusia. Tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai herbal, rempah juga dapat dikonsumsi sebagai bumbu masakan. Jadi, tidak heran jika salah satu yang diincar oleh penjajah asing dari Indonesia adalah rempah-rempah. Salah satu jenis rempah-rempah yang ada di Indonesia adalah ketumbar. Dalam kesempatan kali […] More

Manfaat Madu untuk Wajah – Madu menjadi bahan alami yang tidak asing lagi untuk kita. Sejak kecil, kita sudah sering mencicipi madu. Biasanya, kita mengonsumsi madu dalam bentuk saset yang bisa dibeli di supermarket bahkan warung terdekat. Rasanya yang manis membuat madu disukai semua orang. Bukan hanya orang dewasa, tapi juga anak-anak. Madu pada dasarnya […] More

Manfaat Cuka Apel – Di Indonesia dan banyak negara lainnya, penggunaan cuka identik dengan masakan. Ya, memang sih, cuka  sering menjadi salah satu bumbu untuk membuat rasa masakan jadi lebih nikmat. Biasanya, cuka ditambahkan untuk memberikan rasa segar pada masakan. Bukan hanya sekadar untuk menambah rasa pada makanan tertentu, di Indonesia, cuka juga sering ditambahkan […] More

Cara Membuat Minyak Kemiri – Kemiri merupakan salah satu rempah-rempah yang mengandung mineral serta vitamin seperti kalsium, kalium, magnesium, zinc, zat besi, folat, vitamin A, E,K, dan C, piridoksin, niacin dan lain sebagainya. Dikarenakan kandungan yang ada pada kemiri, maka rempah yang satu ini pun banyak digunakan dalam berbagai masakan untuk menambah rasa pada makanan […] More

Manfaat Buah Plum – Buah plum selama ini dikenal sebagai buah mewah lantaran kandungan gizinya yang banyak dan harganya yang relatif tinggi. Namun demikian, untuk mendapatkan buah plum tidak semudah mendapatkan buah-buahan populer lainnya seperti pisang, jeruk, anggur, apel, dan lainnya. Kira-kira apa ya Grameds keistimewaan buah ini? Kabar baiknya, pada kesempatan kali ini kita […] More

Buah yang Mengandung Vitamin B – Vitamin secara alami terdapat pada setiap makanan serta dibutuhkan untuk membantu fungsi tubuh. Terdapat 13 jenis vitamin yang dibutuhkan tubuh kita, delapan diantaranya kemudian merupakan kelompok vitamin B, atau juga dikenal dengan B kompleks. Ya, vitamin B merupakan kelompok nutrisi penting yang berperan dalam berbagai organ serta sistem tubuh. […] More