Buat saya, menulis bukan hanya sekedar merangkai kata agar terlihat bagus. Saya suka menulis dengan tema-tema seperti manfaat dari suatu bahan alami dan juga ilmu pengetahuan. Kontak media sosial Instragram saya Siti Marliah
Manfaat Olahraga – Olahraga menjadi aktivitas yang sering kita lakukan saat sekolah dulu. Biasanya, olahraga dilakukan pada pagi hari, karena di waktu tersebut udara masih sejuk dan matahari belum terlalu panas menyengat. Sayangnya, kebiasaan berolahraga selama bertahun-tahun, tidak lantas membuat kita jadi menyukai kegiatan yang satu ini. Kebanyakan orang biasanya jadi jarang melakukan olahraga setelah […] More
Manfaat kopi untuk kesehatan – Siapa yang tidak mengenal minuman kopi, bahkan sudah banyak orang yang menyukai kopi, bisa jadi kamu salah satu penikmat kopi sejati. Terlebih lagi, ketika minum kopi bisa ditemani dengan berbagai makanan yang umumnya berupa roti. Kemudian, akan lebih lengkap kalau sambil membaca buku atau bermain handphone. Bahkan, sudah banyak penelitian […] More
Manfaat Buah Bit – Dibandingkan buah yang biasa kita konsumsi seperti apel, jeruk, nanas, dan buah-buahan lainnya, buah bit memang kurang begitu populer. Jangankan mencicipinya atau melihat penampilan buahnya, namanya saja rasanya agak asing di telinga banyak orang. Buat kamu yang kurang familiar dengan buah yang satu ini, maka bisa simak artikel ini. Buah bit […] More
Manfaat telur rebus – Dalam segi konsumsi nutrisi, telur seringkali menjadi bahan makanan yang kontroversial terkait apakah mereka adalah vegetarian, non-vegetarian, atau justru “vegetarian”. Meski begitu, telur merupakan pembangkit tenaga protein yang membantu pertahanan tubuh kita dalam hal kesehatan. Cara termudah untuk mengonsumsi telur, bisa dibilang ialah dengan merebusnya. Baik dipilih untuk sarapan atau cuma […] More
Manfaat Sarang Semut – Pernahkah kamu mendengar nama tumbuhan herbal sarang semut? Tumbuhan yang berasal dari Papua ini dipercaya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, lho. Apa saja manfaat sarang semut? Pandemi Covid-19 di Indonesia memberikan banyak pelajaran yang berharga kepada seluruh umat manusia. Khususnya pada bidang kesehatan yang mungkin masih dahulu kita nomor duakan kepentingannya. […] More
Obat Maag Alami – Seringkali, masyarakat lebih memilih pengobatan herbal yang menggunakan bahan-bahan secara alami, termasuk ketika mengalami sakit maag. Yap, maag yang kambuh memang rasanya sangat menyakitkan, meskipun ternyata kondisi tersebut sangat umum terjadi bagi setiap manusia. Dibandingkan mengkonsumsi obat yang memiliki efek samping, mereka cenderung memilih obat herbal alias obat alami untuk membantu […] More
Manfaat Terong – Terong sebagai adalah salah satu jenis buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat dari seluruh dunia, khususnya di Indonesia. Meski sering dianggap sebagai sayuran, secara teknis terong masuk ke dalam kategori buah, karena tumbuh dari tanaman berbunga serta mengandung biji. Manfaat terong untuk kesehatan sendiri berasal dari kandungan vitamin, mineral, dan nutrisinya. Menurut […] More
Manfaat Telur – Apakah Grameds termasuk penyuka telur? Baik itu telur ayam, telur bebek, telur asin, maupun telur puyuh? Telur juga selalu menjadi ‘kawan akrab’ para sobat mahasiswa terutama yang tinggal di kos-kosan. Selain harganya murah, cara memasaknya juga gampang dan jangan lupa kandungan gizinya juga turut andil untuk kesehatan tubuh. Bahkan telur hanya dimasak […] More
Manfaat Daun Suji – Daun suji atau Dracaena angustifolia merupakan satu tumbuhan yang dikenal sebagai sumber klorofil. Tanaman ini mempunyai ciri berwarna hijau gelap, berbentuk pita memanjang, runcing dan bunganya berwarna putih kekuningan. Umumnya, daun suji dimanfaatkan sebagai pewarna makanan alami. Warna yang dihasilkan juga lebih pekat dari pada daun pandan wangi. Namun, daun suji […] More
Manfaat labu kuning – Siapa yang tidak tahu labu kuning? Ya, masyarakat Indonesia tentu tidak asing lagi dengan buah satu ini. Manfaat labu kuning untuk kesehatan juga sudah banyak diketahui, sehingga tak heran bila konsumsinya sudah semakin meluas. Labu kuning biasa dipakai untuk membuat kolak, kue, atau pudding. Bisa juga dimasak santan bersama campuran lain. […] More
Manfaat minum air hangat – Tentunya kamu sudah mengetahui akan pentingnya minum air putih pada tubuh. Terlebih lagi, air putih yang kamu minum adalah air putih hangat, maka kamu akan mendapatkan banyak sekali manfaat jika rutin melakukannya. Kebutuhan cairan tubuh pun harus selalu dipenuhi setiap hari, agar bisa terhindar dari dehidrasi dan terhindar dari beberapa […] More
Manfaat Minyak Kemiri – Bicara tentang obat herbal, tentunya kita juga sadar jika di Indonesia sudah begitu banyak bahan alami yang bisa dijadikan obat. Kekayaan akan keanekaragaman tumbuhan yang ada di Indonesia selalu bisa membantu umat manusia untuk menyembuhkan segala macam penyakit. Di tengah majunya dunia pengobatan, banyak orang masih tetap percaya jika obat herbal […] More
