Apa Itu Zona Nyaman? Kenapa Perlu Keluar dari Zona Nyaman
Zona Nyaman – Apakah kamu pernah merasa stres karena aktivitas rutin setiap hari atau merasa bosan dan jenuh? Tepat sekali, setiap orang pasti pernah merasakan stres. Jika seseorang terus menerus merasa stres, maka hal tersebut dapat merusak kesehatan mental dan performa dalam bidang tersebut, contohnya dalam pekerjaan. Ini perlu tahu bagaimana bereaksi dengan stres dan […] More