6 Contoh Gaya Hidup Aktif dan Manfaatnya
Kaum rebahan mungkin harus mulai membiasakan untuk lebih aktif dan banyak bergerak agar tubuhmu sehat dan produktif. Seperti apa sih gaya hidup aktif yang dimaksud? Lalu apa saja manfaatnya bagi tubuh dan produktivitas? Pengertian Gaya Hidup Aktif Gaya hidup aktif adalah pola hidup yang menekankan aktivitas fisik dan kesehatan dalam keseharian. Gaya hidup ini melibatkan […] More