Sauna: Pengertian, Manfaat, Fakta, dan Kapan Harus Menghindari Sauna
Manfaat sauna – Grameds, kamu mungkin pernah dengar tentang sauna yang bisa mendetoksifikasi tubuh dan membuat kita rileks jika dilakukan setelah berolahraga. Sejak dulu, tepatnya ratusan tahun lalu, orang Skandinavia sudah menggunakan sauna karena menganggapnya bermanfaat dalam relaksasi, pembersihan, dan penurunan berat badan. Anak usia dini Skandinavia pun sudah mulai menggunakan sauna. Saat ini, terdapat […] More