Makanan Tinggi Kalori – Setiap orang membutuhkan jumlah kalori yang berbeda-beda, tergantung kepada usia, jenis kelamin, tinggi badan, serta aktivitas fisik sehari-hari yang ia lakukan. Meski demikian, rata-rata kebutuhan kalori yang dibutuhkan oleh orang dewasa ini berkisar antara 2.000-3.000 kalori per hari. Agar asupan kalori tak berlebihan, kamu kemudian perlu menghindari serta membatasi konsumsi makanan … Lanjutkan membaca Contoh Makanan Tinggi Kalori & Efek Jika Dikonsumsi Berlebihan More