Makanan Tinggi Serat – Banyak sekali orang yang menyarankan kita untuk mengonsumsi makanan berserat tinggi. Memangnya apa sih keistimewaan makanan berserat tinggi? Jawabannya adalah sangat istimewa. Serat diakui oleh pakar kesehatan memiliki dampak positif terhadap kesehatan tubuh apabila dikonsumsi sesuai takaran porsi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pada kesempatan kali ini, kita akan mengulas mengenai makanan berserat … Lanjutkan membaca 10 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan dan Pencernaan! More