Perawatan Wajah Usia 40 Keatas yang Tepat Sasaran!

Setiap wanita pasti ingin memiliki wajah yang cantik dan juga sehat, maka dari itu banyak yang saat ini sudah menggunakan skincare dengan rutin setiap hari dan menjalani gaya hidup sehat agar kulit tetap terjaga dan sehat. Namun tidak bisa dipungkiri seiring bertambahnya usia maka kulit juga membutuhkan nutrisi yang baik demi menjaga kulit tetap sehat. Masalah yang sering dirasakan bagi mereka yang sudah memiliki usia 40 keatas adalah wajah yang terasa kering, muncul berbagai garis-garis dan kerutan halus, kulit terlihat kendur dan kekurangan elastisitasnya, serta muncul noda-noda hitam. Hal ini juga dipengaruhi oleh gaya hidup ketika sebelum umur 40. 

Namun Grameds, kamu tidak perlu khawatir karena pada artikel ini akan dibahas lebih lanjut mengenai tips perawatan wajah yang spesifik dan efektif untuk usia 40 tahun keatas sehingga kamu tetap bisa mendapatkan kulit wajah yang sehat dan awet muda.

Kondisi Kulit Wajah Berdasarkan Usia

Grameds seiring bertambahnya usia maka kulit kita juga akan semakin kehilangan elastisitas. Namun meski umur bertambah kamu tidak perlu khawatir karena kamu masih bisa tetap menjaga kondisi kulit wajah tetap terlihat sehat. Nah berikut ini penulis akan mengajak grameds untuk mengenali kondisi kulit wajah pada usia-usia tertentu.

• Kondisi Kulit Wajah Usia 20 tahun Keatas

Pada usia 20 tahunan ini kondisi kulit wajah kamu bisa dikatakan berada pada posisi terbaiknya. Pada usia ini kamu wajib merawat kulit agar tidak cepat mengalami penuaan. Jika kamu melakukan perawatan yang benar contohnya dengan menggunakan skin care maka kamu akan memiliki kulit wajah yang halus, bersih, segar dan kenyal. Hal ini selain dibantu dengan skin care karena juga produksi kolagen dan elastin sedang tinggi.

Kulit pada umur 20-an ini sangat elastis sehingga mampu kembali ke bentuk semula dengan cepat. Maka dari itu pada usia ini sangat minim tanda penuaan yang muncul. Jaringan kulit juga dipenuhi oleh hyaluronat, zat lengket yang mengelilingi kolagen dan mengikat molekul-molekul air. Kulit wajah pada usia 20-an ini juga relatif kuat terhadap berbagai macam produk kosmetik.

• Kondisi Kulit Wajah Usia 30 tahun Keatas

Sudah memasuki usia 30an keatas maka kulit wajah juga akan relatif berubah karena frekuensi pergantian sel dalam tubuh yang juga semakin melambat. Sekitar 50-60 hari sel kulit sepenuhnya memperbaharui lapisan atas selnya, tentu berbeda ketika saat umur 20-an yang hanya membutuhkan waktu 40 hari.

Pada umur 30an ini akan ditandai dengan sel-sel kulit mati yang bertumpuk di permukaan kulit sehingga membuat kilai wajah alami juga akan hilang. Kulit wajah usia 30an ini juga cepat kering, mudah iritasi dan kasar hal ini dikarenakan zat ceramide mulai berkurang

• Kondisi Kulit Wajah Usia 40 tahun Keatas

Kerutan halus yang sudah muncul ketika usia 30an akan semakin terlihat di umur 40an ini. Kertuan juga bisa disebabkan oleh ekspresi wajah. Kondisi kulit wajah usia 40an ini juga ditandai dengan munculnya flek-flek hitam yang sebenarnya bisa juga muncul di usia 30an, kelembaban kulit akan semakin berkurang dan kulit terlihat lebih kendur. Mungkin diusia ini kamu sudah harus melakukan beberapa perawatan seperti perawatan kolagen yang bisa membantu untuk meregenerasi kulit. 

Nah, Grameds sudah tahu kan bagaimana perbedaan mengenai kondisi kulit wajah dari tahun ke tahun? Nah sekarang saatnya fokus pada kulit wajah umur 40 an dan bagaimana cara perawatan yang tepat untuk kulit wajah umur 40an? Apa saja yang menjadi masalah kulit wajah di usia 40an ini? berikut ini adalah penjelasannya.

Masalah Kulit yang Sering Muncul di Usia 40an

Perubahan kulit wajah sangat wajar terjadi, untuk mengetahui masalah kulit wajah apa yang sedang kamu alami, simak penjelasan dibawah ini ya grameds :

• Kulit Tampak Kusam

Tanda penuaan yang paling terlihat adalah kulit kusam, hal ini terjadi karena kulit sudah mulai kehilangan cahaya alaminya. Hal ini karena proses pergantian sel akan melambat seiring berjalannya usia seperti yang sudah dijelaskan di atas, sel kulit mati akan menumpuk dan membuat kulit menjadi lebih gelap dan kusam. Tidak hanya itu kulit kusam juga bisa diperparah karena tidak menggunakan pelembab untuk mendehidrasi kulit. Cara untuk mencegahnya adalah dengan menjaga kelembaban kulit dan melakukan eksfoliasi kulit menggunakan AHA dan atau BHA.

• Lingkaran Hitam di Area Mata

Lingkaran hitam di area mata bisa muncul karena kurang tidur, kulit yang dehidrasi dan penuaan kulit yang menyebabkan kulit di area mata menjadi lebih tipis. Kulit yang lebih tipis ini akan membuat pembuluh darah terlihat jelas dan memberi ilusi bayangan gelap. Kamu bisa menggunakan krim mata yang memiliki kandungan anti-aging.

• Garis-Garis dan Kerutan

Selanjutnya adalah masalah garis kulit dan kerutan yang muncul. Hal ini bisa disebabkan karena penuaan kulit dan serangan dari sinar UV yang kurang terproteksi dengan baik. Garis halus dan kerutan ini bisa dihindari dengan menggunakan perawatan wajah yang akan dijelaskan setelah ini ya grameds.

• Kulit Lebih Mudah Kering dan Dehidrasi

masalah kulit selanjutnya adalah kulit yang lebih mudah kering, hal ini karena produksi minyak alami di kulit wajah sudah tidak optimal sehingga kelembaban wajah juga menurun. Jika kulit dehidrasi diakibatkan karena kekurangan cairan didalam lapisan kulit. Cara perawatan kulit seperti ini bisa kamu pada penjelasan setelah ini ya grameds.

• Elevens

Elevens atau kerutan di dahi terbentuk secara alami karena pergerakan otot diwajah ketika kamu melakukan suatu ekspresi tertentu. Elevens ini adalah dua garis vertikal yang terbentuk di daerah antara alis dan mirip dengan angka 11. Meski tidak dapat dihindarkan namun kamu bisa meminimalisir dengan menggunakan pelembab dan serum yang mengandung anti-aging.

• Crow’s Feet

Selanjutnya adalah Crow’s Feet yang merupakan kerutan yang terbentuk di daerah ujung luar mata. Kerutan ini bisa muncul karena pergerakan otot wajah ketika tersenyum atau tertawa namun kemudian menghilang. Karena semakin tua elastisitas kulit semakin berkurang maka kerutan yang tadinya hilang kemudian semakin kelas dan menetap semakin dalam. Nah grameds kamu bisa menggunakan krim mata yang mengandung anti-aging untuk meminimalisir hal ini.

• Noda Hitam

Salah satu tanda penuaan yang umum terjadi adalah munculnya noda hitam. Hal ini karena paparan sinar UV dari matahari di kulit wajah yang tak terlindungi sunscreen dengan baik, ditambah dengan penuaan kulit akan secara perlahan membentuk noda hitam. Tidak hanya karena sinar matahari tapi noda hitam juga bisa terbentuk akibat jerawat.  Maka dari itu grameds cara perawatan kulit wajah ini bisa kamu baca pada penjelasan selanjutnya.

Cara Perawatan Kulit Wajah yang Tepat di Usia 40an

Grameds ini dia adalah tips merawat kulit wajah untuk kamu yang sudah berusia 40 tahun keatas, tips ini bisa dilakukan secara rutin agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal ya grameds :

• Mempertahankan Kelembaban Kulit

tips yang pertama adalah dengan mempertahankan kelembaban kulit wajah sebaik mungkin. Hal ini bisa kamu lakukan dengan menggunakan pelembab wajah yang ringan dan memiliki kandungan yang bisa mengunci kelembaban kulit wajah lebih lama. Kamu bisa mengaplikasikan pelembab setelah kamu selesai main karena pada waktu selesai mandi kulit masih lembab dan dengan mudah mengikat cairan dan kandungan yang ada dalam produk pelembab sebaik mungkin. Kamu bisa menggunakan produk yang mengandung hyaluronic acid, niacinamide, ceramides, dan glycerin. Selain dibantu dengan menggunakan skincare kamu juga bisa membantu menjaga kelembaban dari dalam seperti minum air putih yang cukup setiap hari.

• Rajin Menggunakan Sunscreen

Sunscreen merupakan skincare utama dan wajib kamu gunakan. Tidak perlu menunggu usia 40an untuk menggunakan Sunscreen tapi kamu harus memulainya pada usia muda. Sunscreen ini memiliki fungsi untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar ultraviolet dari matahari yang menjadi salah satu faktor munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput, garis halus dan lain-lain. Sunscreen sangat penting kamu aplikasikan sebelum beraktivitas baik di dalam ruangan atau diluar ruangan. Kamu juga bisa mengaplikasikan kembali sunscreen setiap 3 atau 4 jam sekali. Untuk usia 40 tahun keatas perlu perlindungan dalam bentuk SPF dan PA maka kamu bisa memilih sunscreen dengan minimal SPF 30 dan minimal PA ++ untuk perlindungan setiap hari.

• Menggunakan Skincare yang mengandung Anti-Aging

Selanjutnya kamu bisa menggunakan produk skincare yang mengandung anti-aging loh grameds. Perawatan ini bisa kamu lakukan pada malam hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal di pagi hari. Untuk pagi hari kamu bisa memilih produk skincare yang memiliki kandungan hyaluronic acid atau serum yang mengandung antioksidan seperti Vitamin C, Vitamin E, dan resveratrol untuk menetralkan radikal bebas. Kemudian untuk malam hari kamu bisa memilih produk skincare yang memiliki bahan aktif yang berguna untuk membantu proses pembaharuan sel kulit seperti retinol dan peptide.Selain itu antioksidan juga bisa membantu menetralkan dampak buruk dari agresor lingkungan untuk menyamarkan garis dan kerutan.

• Membersihkan Wajah dengan Lembut

Grameds, apakah kamu pernah merasakan ketika membersihkan wajah setelahnya akan ada rasa seperti tertarik? Hal ini bisa terjadi karena pembersih wajah yang kamu gunakan tidak sesuai dengan kondisi kulit wajahmu dan akan membuat kulit semakin kering. Langkah yang bisa kamu lakukan adalah mengganti pembersih muka dengan formula yang lebih melembabkan seperti cleansing oil dan untuk sabun muka kamu bisa mencari yang milk cleanser. Kamu juga harus menghindari produk yang menggunakan sulfat karena ini memicu kulit menjadi kering.

• Mengkonsumsi Suplemen Kecantikan

Selanjutnya adalah tips merawat kulit wajah yang bisa kamu lakukan dari dalam tubuh. Tidak hanya dilakukan dari luar saja namun untuk hasil yang optimal kamu bisa melakukan perawatan dari dalam tubuh seperti mengkonsumsi suplemen kecantikan. Kamu bisa mengkonsumsi suplemen atau vitamin yang mengandung senyawa antioksidan seperti Vitamin E, astaxanthin, zinc, dan lain-lain. Namun untuk menghindari efek samping kamu perlu menkonsultasikan nya kepada dokter atau tenaga profesional ya grameds.

• Menjalani Pola Hidup Sehat

Selanjutnya adalah dengan menjalani pola hidup sebaik dan sesehat mungkin. Kamu bisa mulai mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan, tidak lupa juga harus diimbangi dengan olahraga rutin dan tidak merokok. Istirahat yang cukup juga bisa membantu kamu dalam merawat kulit yang sehat karena regenerasi kulit pada malam hari akan lebih optimal. Pastikan untuk mencukupi kebutuhan air putih agar kulit kamu tidak kusam dan kasar.

• Pijat Wajah

Pada usia 40 tahun keatas maka kulit akan terasa lebih kendur dan kehilangan elastisitasnya untuk kembali ke bentuk semula. Maka dari itu pijat wajah menjadi salah satu cara yang bisa kamu lakukan karena dengan memijat wajah bisa melancarkan sirkulasi darah di area wajah. Kamu juga bisa mengurangi stres yang bisa menyebabkan penuaan lebih cepat.

• Perawatan Kecantikan

Selanjutnya adalah perawatan yang bisa kamu jalani di klinik kecantikan atau dokter kecantikan. Perawatan ini bisa membantu untuk mengurangi munculnya garis halus, kerutan, warna kulit yang tidak rata dan tanda penuaan kulit lainnya. ada beberapa tindakan untuk perawatan kecantikan seperti :

• Facelift, dimana merupakan prosedur pembedahan minor yang bertujuan mengangkat kulit wajah agar terlihat lebih kencang dan halus.
• Suntik botox, perawatan ini menggunakan toksin botulinum yang memberikan efek lumpuh sementara pada otot-otot wajah. Tujuan dilakukannya suntik botox ini untuk mencegah dan mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah.
• Suntik keriput (filler), merupakan perawatan kulit dengan mengisi lapisan kulit sehingga terlihat kencang dan tidak terlihat kendur.

Penutup

Menjaga kesehatan kulit memang harus dilakukan sedari mungkin kalau perlu sedari umur 20an grameds sudah bisa memulai menggunakan sunscreen dan pelembab agar nutrisi kulit dapat terus terjaga. Meski sudah berumur 40an belum terlambat untuk memiliki kulit wajah yang sehat dan bernutirisi. Grameds bisa mengikuti beberapa tips diatas yang sesuai dengan kondisi kulit wajah Grameds. Selamat mencoba!

Semua rekomendasi buku yang sudah dijelaskan sebelumnya, bisa kamu dapatkan di gramedia.com. Untuk mendukung grameds dalam menambah wawasan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi #LebihDenganMembaca

 

Penulis : Devina

Rekomendasi Buku Terkait

Cara Mudah Merawat Kulit Wajah Sendiri

Buku ini berisikan mengenai cara merawat kulit wajah yang bisa kamu lakukan sendiri dirumah. Bagi kamu yang tidak memiliki waktu untuk pergi ke salon kecantikan maka buku ini sangat berguna karena didalamnya akan ada penjelasan juga mengenai zat-zat berbahaya yang ada dalam kosmetik. 

 

Rahasia Perawatan Kulit Wajah

Buku ini akan mengungkap semua rahasia perawatan kulit wajah dengan penyajian sederhana, praktis dan mudah. Selain itu, buku ini juga dilengkapi informasi mengenai daftar zat dalam kosmetik dan daftar kosmetik berbahaya versi BPOM.  Jangan sampai produk yang berbahaya ini masih ada di tangan Anda dan digunakan untuk perawatan sehari-hari. Bisa jadi bukan kulit sehat yang Anda dapatkan justru sebaliknya.

 

Perawatan Kulit Wajah Berpigmentasi Dengan Teknologi

Buku Perawatan Kulit Wajah Berpigmentasi Dengan Teknologi adalah buku yang berisi tata cara perawatan kulit wajah dengan menggunakan teknologi untuk kulit yang berpigmentasi.Buku berisi pengetahuan tentang perawatan kulit berpigmentasi dengan menggunakan teknologi ini dapat menambah pengetahuan dan membantu kamu dalam proses mempelajari tata cara dan teknologi yang digunakan dalam melakukan perawatan kulit di klinik kecantikan. Selain itu, kamu juga dapat mengetahui teknologi-teknologi apa saja yang digunakan untuk mengatasi masalah kulit wajah yang memiliki pigmentasi.