Review Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya

Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya –  Halo, Grameds! Apa kabar? Semoga kalian selalu sehat dan bahagia ya di tengah aktivitas yang pastinya menyibukanmu. Meskipun banyak kesulitan yang ditemukan, semoga kamu percaya bahwa kamu pasti bisa melaluinya. Di tengah banyaknya orang yang merendahkan, semoga kamu sadar akan betapa berharganya dirimu. Semoga kamu tidak putus asa dalam menghadapi dunia yang terkadang menyulitkanmu.

Apakah kamu pernah membayangkan, kira-kira dirimu akan lahir jadi apa ya di kehidupan selanjutnya? Apakah akan jadi bunga yang cantik? Apakah jadi tumbuhan hijau? Hewan yang lucu? Atau buah yang manis? Bayangan akan wujud dirimu di kehidupan berikutnya, bisa jadi menggambarkan makna kehidupanmu saat ini.

Pada artikel ini, Gramin akan memperkenalkan kamu kepada buku yang akan membahas lebih dalam tentang arti kehidupan. Buku yang bisa membantu kamu untuk bangkit dari keterpurukan, dan membuatmu bersyukur atas apa yang kamu miliki saat ini. Buku karya dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ ini terdiri atas 224 halaman yang diterbitkan oleh Gramedia Pustaka Utama pada 4 Februari 2025. Sinopsis dan ulasan buku ini sudah Gramin rangkum pada artikel   ini, spesial untuk kamu. Selamat membaca!

Profil dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ – Penulis Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya

Sebelum masuk ke sinopsis buku ini, kenalan dulu dengan sang penulis, dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ, dokter spesialis kedokteran jiwa. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Kamu bisa menemukan jadwal prakteknya di Rumah Sakit Smart Mind Center Gading Pluit di Jakarta Utara dan Eka Hospital Bekasi.

Dr. Andreas melayani pasien yang memiliki gangguan tidur, depresi dan bipolar, hiperaktivitas pada usia anak, kecemasan dan fobia, konsultasi mengenai gangguan seks dan perkawinan, dan berbagai masalah pikiran, perasaan, serta perilaku lainnya. Andreas menerapkan berbagai pendekatan dalam praktik sehari-hari, seperti pendekatan psikoterapi Acceptance and Commitment Therapy, Cognitive Behavioral Therapy, Psychodynamic Psychotherapy, Dialectical Behavioral Therapy, dan Mindfulness.

Selain aktif melakukan praktek, dr. Andreas juga ikut dalam kegiatan Ikatan Dokter Indonesia dan Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia. Dokter yang satu ini juga aktif di media sosial dan membantu netizen secara online, lho. Ia kerap kali membuat konten tentang overthinking untuk para netizennya yang dijuluki #Sobatoverthinking. Kalian yang ingin mengenal sosok dokter gaul ini, bisa mengikutinya di Instagram @dr.ndreamon dan di X @ndreamon.

Sinopsis Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya

Jika kamu lahir lagi ke dunia ini dengan kehidupan yang baru, kamu mau jadi apa? Jawab dengan cepat pertanyaan ini! Itu dia pertanyaan yang aku lontarkan ketika di ruang praktik atau dalam perbincangan santai dengan temanku. Tentunya, banyak yang memberikan jawaban unik seperti, ingin jadi pohon pinus yang tinggi dan keren, jadi ubur-ubur yang bisa berenang bebas tanpa tekanan dan ekspektasi, dan jadi ikan mas koki yang memiliki short term memory supaya gak overthinking.

Dari sekian banyaknya jawaban unik, aku mendapatkan jawaban yang menarik. Pasienku bernama Lalin menjawab bahwa ia ingin menjadi bunga matahari di kehidupan selanjutnya. Indah bukan? Namun, ia segera merevisi jawabannya di sesi selanjutnya, dan mengatakan bahwa ia ingin menjadi pohon semangka saja di kehidupan barunya. Apa yang membuatnya berpikir untuk menjadi pohon semangka?

Buku ini berisi penyesalan, kekecewaan, dan ketidaksempurnaan. Ini adalah bacaan yang tepat untuk kamu yang kerap dibilang tak bersyukur, kamu yang suka nongkrong sendirian di kursi minimarket, kamu yang mau belajar menanam bunga matahari, dan kamu yang masih mencari makna kebahagiaan untuk dirimu.

Kelebihan dan Kekurangan Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya

Kelebihan Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya

Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya karya dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ ini mengangkat kisah karakter semi-fiksi yang bernama Lalin. Dikisahkan, Lalin merupakan pasien dr. Andreas yang memiliki gangguan fungsi anggota tubuhnya akibat penyakit berat, yang membuatnya harus beraktivitas dibantu kursi roda. Penulis menyampaikan kisah hidup Lalin dengan menggunakan sudut pandang humanis, sehingga pembaca bisa memahami kehidupan Lalin secara lebih baik, dan tidak terkesan menghakimi atau menggurui.

Sebagai seorang dokter spesialis, penulis banyak memberikan paparan informasi tentang kondisi mental Lalin yang memberikan banyak insight serta menjadi informasi yang kredibel. Penulis juga pandai dalam merangkai kata-kata, sehingga isi buku yang menyampaikan banyak filosofi dan pengetahuan ini bisa dipahami secara mudah dan tidak membosankan. Format cerita kehidupan pasiennya ini memungkinkan pembaca untuk mengeksplorasi perasaannya, karena bersifat reflektif juga dengan selingan frase, kutipan, dan pertanyaan menarik.

Banyak pembaca yang merasa terwakili oleh kisah kehidupan Lalin. Juga dengan percakapan antara Lalin dan dr. Andreas, memberikan “pengalaman” konsultasi tentang kehidupan, hubungan dengan orang di sekitar, ketidaksempurnaan, bahkan kematian. Dr. Andreas adalah penulis yang baik, yang bisa memeluk pembacanya melalui tulisan. Buku ini sangat hangat dan tentunya bisa memberikan dampak nyata bagi kehidupan pembaca. Buku ini sangat direkomendasikan bagi kamu yang ingin lebih bersyukur dan memahami kehidupanmu secara lebih baik.

Kekurangan Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya

Kekurangan dari buku ini, yakni cukup banyak pembaca yang ingin memahami filosofi dari pohon semangka yang didambakan Lalin. Namun, penjelasan yang ada di buku ini tentang pohon semangka tersebut dinilai kurang mendalam, seperti hanya pemanis di awal dan untuk membuat judul yang menarik saja. Kekurangan yang satu ini terkait dengan ekspektasi pembaca dan tidak mengurangi nilai positif yang bisa didapatkan dari buku ini.

Pesan Moral Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya

Dari buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya, kita kembali diingatkan bahwa diri kita memiliki kemampuan untuk refleksi atau berdiskusi dengan diri sendiri. Refleksi dilakukan bukan untuk menentukan apa yang harus dilakukan, tetapi apa yang ingin dilakukan. Juga, bukan tentang bagaimana perilaku yang benar, tetapi bagaimana perilaku yang nyaman. Buku ini menjadi bahan introspeksi diri untuk lebih bersyukur atas hidup, baik dengan yang baik ataupun yang buruk. Sebab, suka atau tidak, itulah yang menjadikan kita manusia.

Buku ini mengajak kita untuk melakukan hal yang maksimal selagi kita masih memiliki waktu dan kesempatan untuk hidup. Ajakan ini juga mendorong kita untuk menyingkirkan rasa menyesal dan keinginan untuk kembali ke masa lalu. Mari bersyukur dan memberikan penghargaan untuk dirimu sendiri.

Grameds, sekian artikel sinopsis dan ulasan buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya karya dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ. Bagi kamu yang sudah gak sabar mendapatkannya, kalian bisa langsung memesan buku ini di Gramedia.com! Selain buku ini, Grameds bisa mendapatkan buku best seller lainnya di Gramedia.com. Sebagai #SahabatTanpaBatas, kami selalu siap memberikan informasi dan produk terbaik untuk kamu.

Penulis: Gabriela Estefania

 

Rekomendasi Buku

Seorang Pria yang Melalui Duka dengan Mencuci Piring

Ketika menyambut pasien yang sedang berduka, seorang psikiater akan menggali keilmuan yang dimiliki. Dia akan mengulik semua teori duka yang pernah dipelajari di masa kuliah dulu dan mengingat pengalaman dari pasien-pasien sebelumnya. Kemudian, dia menyintesis itu untuk membantu si pasien yang sedang berduka di hadapannya. Tapi, ketika Andreas—seorang psikiater—kehilangan anaknya, dia melakukan hal yang berbeda. Dia melemparkan semua teori tersebut ke luar jendela dan memutuskan untuk mencari makna tentang mengapa ini semua terjadi. Dalam pengalamannya, dia menemukan bahwa duka bisa dilalui dengan mencuci piring kotor yang menumpuk di dapur.

Buku ini adalah proses Andreas memaknai kehilangan besar dalam hidupnya. Diceritakan santai dengan tambahan sedikit bumbu humor gelap, buku ini memuat panduan bermanfaat yang langsung bisa diaplikasikan dalam hidup, seperti: “Tutorial Mencuci Piring”, “Tutorial Menyusun Puzzle”, dan tentunya “Tutorial Menerima Kematian Seorang Anak”. “Hampir semua orang mempertanyakan: apa hubungannya antara duka dan mencuci piring? Jawaban saya adalah duka itu seperti mencuci piring, tidak ada orang yang mau melakukannya, tapi pada akhirnya seseorang perlu melakukannya.”

Stay Positive With Marcus Aurelius

Banyak banget keresahan hidup: Covid, kuliah susah konsen, susah cari kerja, susah berteman, pengen sendirian tapi kesepian, main sosmed asyik tapi bikin kepikiran. Takutan dan overthinking melulu …. Sering nemu status gitu, ga, guys? Konon, gen Z kabarnya lebih rentan terkena masalah kesehatan mental; pandemi, kompetisi yang semakin kejam, derasnya pengaruh sosial media, overthinking dan overanalyzing yang memunculkan kecemasan dan depresi. Kayaknya kok, susah banget bersikap positif dan optimis di tengah gempuran berbagai masalah, ya? Jadi, gimana caranya agar bisa tetap positif dan optimis?

Yuk, coba belajar dari guru besar Stoikisme atau yang lebih dikenal sebagai Filosofi Teras, Marcus Aurelius. Kaisar Romawi yang juga dikenal sebagai King of Philosophers ini punya banyak jawaban jitu untuk segala keresahanmu. Nikmati asyiknya ngobrol bareng filsuf yang hidup ribuan tahun lalu, dibantu dua psikolog berpengalaman yang akan memandumu melalui jalan Filosofi Teras. Menyajikan jawaban sederhana dan praktis untuk semua pertanyaan hidupmu, baik itu tentang karier, keluarga, cinta, harta, hingga bagaimana mengubah kesepian jadi perenungan berharga. Stay Positive with Marcus Aurelius, membantumu mencari jawaban dari kementokan hidupmu. “Dalam buku ini, Marcus Aurelius mengajak kita mengakui bahwa hidup kadang tidak baik-baik saja. Tetapi, semua itu bisa dikendalikan melalui pikiran dan perilaku kita. Baca dan resapi pelan-pelan, kamu akan menemukan hal-hal yang beresonansi dengan kondisimu saat ini.”

Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati

Ale, seorang pria berusia 37 tahun memiliki tinggi badan 189 cm dan berat 138 kg. Badannya bongsor, berkulit hitam, dan memiliki masalah dengan bau badan. Sejak kecil, Ale hidup di lingkungan keluarga yang tidak mendukungnya. Ia tak memiliki teman dekat dan menjadi korban perundungan di sekolahnya. Ale didiagnosis psikiaternya mengalami depresi akut. Bukannya Ale tidak peduli untuk memperbaiki dirinya sendiri, ia peduli. Ale telah berusaha mengatasi masalah-masalah yang timbul dari dirinya agar ia diterima di lingkungan pertemanan. Namun usahanya tidak pernah berhasil. Bahkan keluarganya pun tidak mendukungnya saat Ale membutuhkan sandaran dan dukungan.

Atas itu semua, Ale memutuskan untuk mati. Ia mempersiapkan kematiannya dengan baik. Agar ketika mati pun, Ale tidak banyak merepotkan orang. Dua puluh empat jam dari sekarang, ia akan menelan obat antidepresan yang dia punya sekaligus. Sebelum waktu itu tiba, Ale membersihkan apartemennya yang berantakan, makan makanan mahal yang tak pernah ia beli, pergi berkaraoke dan menyanyi sepuasnya hingga mabuk.

Sumber:

• https://www.goodreads.com/book/show/222611571-seorang-wanita-yang-ingin-menjadi-pohon-semangka-di-kehidupan-berikutnya
• https://www.gramedia.com/author/author-dr-andreas-kurniawan-spkj-1?is_available_only=true
• https://smcgading.com/dr-andreas-kurniawan-sp-kj/