Review Buku The Power of Healing Hypnosis: Bekerja dengan Lebih Sehat, Bahagia, dan Produktif Karya Made Suwenten

Rating: 4.8

 

The Power of Healing Hypnosis bukan sekadar buku motivasi biasa yang memberikan hal-hal klasik untuk dipelajari. Lebih dalam lagi, buku ini mengajak pembacanya memahami aspek-aspek penting yang kerap luput dari perhatian kita saat membicarakan keharmonisan pekerjaan dan kehidupan.

Grameds, kamu pasti sudah sering membaca kutipan motivasi yang bertebaran di media sosial. Terkadang kutipan tersebut berasal dari buku-buku motivasi, mulai dari buku yang mengangkat tema ringan hingga mengulik isu yang berat. Di era yang maju ini, isu-isu seperti itu bukan hal yang tabu lagi untuk dibicarakan, terutama diangkat dalam sebuah buku. Oleh sebab itu, kita banyak menemukan buku-buku motivasi yang menawarkan berbagai sudut pandang baru dan solusi praktis yang didasarkan pada kebijaksanaan dalam berpikir.

Akan tetapi, tidak semudah itu menemukan buku motivasi mampu menuntun pembacanya mempraktikkan semua solusi dengan cepat. Terkadang kita perlu melakukan banyak hal jika ingin mempraktikkan solusi yang dimuat dalam buku-buku motivasi. Nah, kabar baiknya buku The Power of Healing Hypnosis karya Made Suwenten ini menyajikan metode yang tak hanya praktis, tetapi dapat dilakukan dengan efisien dan hemat waktu.

Buku The Power of Healing Hypnosis: Bekerja dengan Lebih Sehat, Bahagia, dan Produktif karya Made Suwenten adalah panduan praktis yang mengungkapkan cara-cara menggunakan hipnosis untuk meningkatkan kesehatan, kebahagiaan, dan produktivitas di tempat kerja. Buku ini menyajikan kombinasi teknik praktis dan wawasan teoretis yang dirancang untuk mengatasi masalah umum di tempat kerja seperti stres, kecanduan, dan kelelahan. Dengan pengalaman luas dalam bidang sumber daya manusia dan hipnoterapi, Suwenten menawarkan pendekatan holistik untuk meningkatkan kesejahteraan pribadi dan profesional.

Nah, Grameds kamu tertarik sama buku The Power of Healing Hypnosis ini? Mau mendalami solusi bekerja dengan sehat dan produktif melalui buku ini? Kabar baiknya, buku The Power of Healing Hypnosis ini tersedia di toko buku Gramedia, lho! Kamu juga bisa mengunjungi situs gramedia.com untuk membeli buku ini, Grameds!

Sebelum kamu menyimak kelebihan dan kekurangan buku ini, mari berkenalan dulu dengan penulisnya, yaitu Made Suwenten.

Made Suwenten: Profil dan Kontribusi di Bidang Hipnoterapi

Made Suwenten adalah seorang ahli hipnoterapi dengan pengalaman luas di bidang sumber daya manusia dan pengembangan pribadi. Berasal dari Bali, ia telah berkarir di berbagai posisi penting dalam industri perhotelan dan pariwisata di Indonesia. Suwenten saat ini menjabat sebagai Ketua Dewan Pengurus Cabang (DPC) Kabupaten Tabanan dan aktif terlibat dalam kegiatan pelatihan dan pengembangan di bidang hipnoterapi.

Suwenten juga telah menulis beberapa buku yang berfokus pada pengembangan diri dan hipnoterapi, di antaranya Ultimate Self-Healing, Great Leader In You, Practical Hypnotherapy Guide Book, dan Working Spirit for Success. Buku-buku ini mendapat apresiasi luas karena pendekatannya yang praktis dan aplikatif dalam membantu pembaca mencapai kesejahteraan emosional dan mental.

Made Suwenten terus berkontribusi dalam meningkatkan kualitas hidup banyak orang melalui pendekatan holistik dan ilmiah dalam hipnoterapi. Buku terbarunya, The Power of Healing Hypnosis: Bekerja dengan Lebih Sehat, Bahagia, dan Produktif, mengajarkan teknik-teknik hipnoterapi yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mencapai keseimbangan dan produktivitas yang lebih baik.

Dengan latar belakang Made Suwenten yang menarik, tentu saja buku ini akan menawarkan hal-hal positif untuk kita, Grameds! Buku yang terbit pada 21 Mei 2024 ini tergolong ringan untuk dibaca karena memiliki 160 halaman. Kamu dapat membacanya di waktu luang atau di sela-sela kesibukan sehari-hari. Tentu kamu bisa menghabiskan buku ini dalam sekali duduk saja sehingga tidak memakan banyak waktu. Nah, sekarang mari kita intip sinopsis dari buku ini, Grameds.

Sinopsis Buku The Power of Healing Karya Made Suwenten

The Power of Healing Hypnosis adalah sebuah karya yang mendalam dan inspiratif dari Made Suwenten, seorang love & light energy master teacher, enlightment life coach, dan trainer dengan lebih dari 30 tahun pengalaman dalam pengembangan sumber daya manusia dan hipnosis. Buku ini dirancang untuk membantu para profesional dan individu yang merasa tertekan, kelelahan, atau stres akibat tuntutan pekerjaan dan kehidupan sehari-hari, dengan menawarkan metode hipnosis penyembuhan untuk meningkatkan kesejahteraan, kebahagiaan, dan produktivitas.

Buku The Power of Healing Hypnosis ini dimulai dengan pengantar tentang tantangan yang dihadapi banyak orang di dunia kerja modern, seperti kurangnya fokus dan produktivitas yang terhambat oleh stres. Made Suwenten menjelaskan bagaimana lingkungan kerja yang tidak ideal sering kali menambah beban psikologis dan emosional. Dia menawarkan solusi melalui teknik healing hypnosis, yaitu proses penyehatan fisik, mental, emosional, dan spiritual yang menggunakan hipnosis untuk mengakses dan memprogram ulang pikiran bawah sadar.

Dalam buku ini, Suwenten menguraikan bagaimana hipnosis dapat membantu individu memanfaatkan kekuatan pikiran bawah sadar untuk mengatasi keyakinan negatif dan perilaku yang membatasi. Dia menghubungkan teori hipnosis dengan praktik sehari-hari, menjelaskan bagaimana teknik ini dapat digunakan untuk mengelola stres, meningkatkan kesejahteraan, dan mencapai kebahagiaan yang lebih dalam.

Buku ini juga menjelaskan tentang peran empat hormon utama dalam mempengaruhi emosi dan kesej The Power of Healing Hypnosisahteraan: Dopamin, Endorfin, Serotonin, dan Oksitosin. Suwenten membagikan cara-cara praktis untuk memaksimalkan fungsi hormon-hormon ini, termasuk melalui berpikir positif, aktivitas fisik, dan hubungan sosial yang sehat.

Suwenten menawarkan panduan praktis untuk mengintegrasikan prinsip-prinsip healing hypnosis dalam kehidupan sehari-hari. Dia menekankan pentingnya olahraga teratur, hubungan sosial yang baik, pola makan seimbang, serta meditasi dan relaksasi untuk mendukung kesehatan mental dan produktivitas. Buku ini juga membahas cara menangani masalah serius seperti adiksi dan ketergantungan, yang sering kali mempengaruhi produktivitas dan kesejahteraan.

Dengan bahasa yang mudah dipahami dan saran-saran praktis, The Power of Healing Hypnosis adalah panduan yang berguna bagi siapa saja yang mencari cara untuk mengatasi stres, meningkatkan kesejahteraan, dan mencapai produktivitas yang lebih baik dalam kehidupan mereka. Buku ini tidak hanya memberikan wawasan tentang teori hipnosis tetapi juga menyediakan alat dan teknik yang dapat langsung diterapkan untuk memprogram ulang pikiran dan mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan.

Kelebihan dan Kekurangan Buku The Power of Healing Hypnosis

Kelebihan Buku The Power of Healing Hypnosis Karya Made Suwenten

Dalam dunia yang cepat dan penuh tekanan seperti saat ini, tantangan untuk mempertahankan fokus dan produktivitas di tempat kerja semakin meningkat. Lingkungan yang tidak selalu ideal dan ekspektasi yang tinggi sering kali membuat kita merasa stres dan kurang produktif. Untuk menghadapi tantangan ini, buku terbaru The Power of Healing Hypnosis oleh Made Suwenten menawarkan solusi melalui teknik hipnosis penyembuhan atau healing hypnosis. Buku ini menjanjikan untuk membantu para profesional yang merasa kelelahan dan stres untuk menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi mereka dengan memanfaatkan kekuatan pikiran bawah sadar.

Healing hypnosis, atau hipnosis penyembuhan, adalah teknik yang digunakan untuk memperbaiki kondisi fisik, mental, emosional, dan spiritual melalui hipnosis. Dalam keadaan hipnosis, seseorang berada dalam kondisi relaksasi mendalam yang memungkinkan akses langsung ke pikiran bawah sadar. Teknik ini dapat digunakan untuk memprogram ulang keyakinan negatif dan mengatasi perilaku yang membatasi.

Suwenten menjelaskan bahwa banyak orang mengalami kesulitan dalam melakukan relaksasi dan fokus pada diri sendiri, yang menghalangi mereka untuk memasuki pikiran bawah sadar dan melakukan perubahan melalui sugesti-sugesti. Healing hypnosis menawarkan metode untuk mengatasi hal ini dan meraih kebahagiaan serta produktivitas yang lebih tinggi.

Suwenten menyoroti pentingnya empat hormon utama yang mempengaruhi emosi dan kesejahteraan: Dopamin, Endorfin, Serotonin, dan Oksitosin.

1. Dopamin: Neurotransmitter ini berperan dalam mengatur emosi, konsentrasi, dan gerakan. Kadar dopamin yang seimbang dapat meningkatkan motivasi dan perasaan puas.
2. Endorfin: Dikenal sebagai senyawa kimia yang membuat seseorang merasa senang dan meningkatkan kekebalan tubuh. Endorfin umumnya diproduksi saat kita merasa bahagia, tertawa, atau beristirahat dengan cukup.
3. Serotonin: Hormon ini, sering disebut sebagai ‘hormon bahagia’, sangat penting untuk kesejahteraan mental dan dapat membangkitkan mood yang positif.
4. Oksitosin: Dikenal sebagai ‘hormon cinta’, oksitosin berperan dalam menciptakan kebahagiaan melalui keintiman dan kepercayaan, serta membuat kita merasa aman dan nyaman.

Suwenten menyarankan beberapa cara untuk memaksimalkan fungsi hormon-hormon ini, seperti berpikir positif, memberikan penghargaan kepada diri sendiri dan orang lain, serta melakukan aktivitas yang menyenangkan. Buku ini juga membahas masalah serius seperti adiksi dan ketergantungan yang dapat mempengaruhi produktivitas dan kesejahteraan. Suwenten menjelaskan bahwa menangani adiksi, seperti ketergantungan nikotin atau game online, membutuhkan lebih dari sekadar pendekatan manajerial atau hukum. Individu yang mengalami masalah ini perlu memiliki kesadaran dan keinginan untuk berubah, didukung oleh sistem tempat kerja. Healing hypnosis dapat menjadi alat yang berguna untuk membantu individu mengatasi masalah tersebut dan meningkatkan produktivitas.

Buku The Power of Healing Hypnosis menawarkan wawasan yang mendalam tentang bagaimana hipnosis dapat digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas. Suwenten berhasil menghubungkan teori psikologi dengan praktik sehari-hari yang dapat diterapkan dalam kehidupan profesional dan pribadi. Buku ini tidak hanya memberikan penjelasan tentang teori hipnosis tetapi juga menawarkan panduan praktis untuk menerapkan teknik tersebut.

Suwenten, dengan pengalaman lebih dari 30 tahun dalam pengembangan sumber daya manusia dan praktik hipnosis, memberikan informasi yang kredibel dan berbasis pengalaman. Penjelasan tentang hormon-hormon yang mempengaruhi emosi dan kesehatan mental didukung oleh pengetahuan ilmiah yang relevan.

Penulisan buku The Power of Healing Hypnosis ini jelas dan terstruktur dengan baik, memudahkan pembaca untuk memahami konsep-konsep yang dibahas. Buku ini juga dilengkapi dengan saran praktis yang dapat langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Buku ini sangat relevan untuk para profesional yang merasa kelelahan dan stres akibat tuntutan pekerjaan. Dengan teknik-teknik yang diuraikan, pembaca dapat belajar cara mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan mereka secara menyeluruh.

Kekurangan Buku The Power of Healing Hypnosis Karya Made Suwenten

Beberapa pembaca mungkin merasa bahwa pendekatan hipnosis yang dibahas dalam buku ini memerlukan lebih banyak waktu dan usaha daripada yang dijelaskan. Penulis mungkin tidak sepenuhnya menjelaskan kompleksitas yang terlibat dalam penerapan hipnosis secara praktis, meninggalkan beberapa aspek yang dirasa kurang terperinci.

Selain itu, buku The Power of Healing Hypnosis ini cenderung lebih fokus pada aspek psikologis dan emosional dari hipnosis, yang bisa membuatnya terasa kurang mendalam dalam hal teknik dan metodologi hipnosis itu sendiri. Pendekatan ini mungkin lebih cocok bagi mereka yang tertarik pada dampak psikologis daripada aspek teknisnya.

Itu dia review buku The Power of Healing Hypnosis yang sudah Gramin tulis. Bagaimana, Grameds? Apakah kalian tertarik untuk mendapatkan buku ini? Jika Grameds tertarik, kalian bisa emtukan buku ini di toko buku Gramedia terdekat kesayangan kamu! Gramedia selalu setia menjadi #SahabatTanpaBatas agar kamu dapat #LebihDenganMembaca.

Penulis: Gheani

 

Rekomendasi Buku Terkait

Motivasi untuk Jiwa yang Lelah Kosong

Buku ini akan mengingatkanmu, bahwa hidup terlalu sia-sia jika kita tidak bisa mensyukuri apa yang kita miliki. Sayangilah dirimu, sebelum akhirnya kamu menyayangi orang lain. Sebab, bagaimana kamu akan meyakinkan orang lain untuk mencintaimu jika kamu sendiri tidak bisa mencintai dirimu sendiri? Untuk kamu yang masih galau soal mulut nyinyir orang lain. Untuk kamu yang belum bisa menemukan titik positif dirimu sendiri, sehingga kamu sering mengajukan pertanyaan, “Pantaskah aku dicintai?” Untuk kamu yang masih bimbang, ragu, berpura-pura, dan segala hal yang membuatmu tidak nyaman. Buku ini akan menemani, membimbing, dan membantumu berproses menjadi manusia seutuhnya. Manusia berakhlak, bermoral, percaya diri, serta “masa bodoh” dengan omongan buruk orang lain. Ingat, tidak ada satu pun yang bisa melukaimu jika bukan kamu sendiri yang mengizinkan.

Baca Buku Ini Saat Engkau Lelah

Setiap orang yang menjalani hidupnya di dunia ini selalu mempunyai masalah, baik itu masalah besar atau masalah kecil. Masalah dalam hidup akan terus ada walaupun kita sudah menyelesaikan satu masalah. Permasalahan hidup yang selalu muncul terkadang membuat seseorang merasa dirinya memiliki kekurangan yang sulit untuk diubah dan merasa kalau dirinya merupakan pribadi yang sering gagal. Pada dasarnya, hal seperti itu memang memang hamper dirasakan oleh semua orang, tetapi bukan berarti harus berlarut-larut merenungi kekurangan diri dan merasa kalau dirinya sering gagal. Alangkah baiknya setiap permasalahan hidup yang sedang dihadapi dijadikan sebagai proses pelajaran hidup agar bisa menjadi pribadi yang lebih semangat dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Buku ini akan memberikan motivasi dan dorongan kepada pembaca untuk menjalani hidup sebaik-baiknya.

Self Healing 30 Hari

Dalam hidup kita pastinya banyak menemukan masalah-masalah yang terus menerus datang menghampiri kita. Hal tersebut tentunya menguras banyak pikiran dan energi kita. Maka dari itu dibutuhkan hal-hal yang dapat membuat pikiran kita menjadi lebih fresh. Saat ini di Indonesia sedang populer kata healing terutama bagi kalangan remaja. Healing sendiri berarti penyembuhan dan pengobatan diri dari segala masalah yang ada dalam diri kita. Seseorang membutuhkan healing saat kepala terasa penuh dengan berbagai macam pikiran, masalah menumpuk, dan diri tak utuh lagi. Terlebih, ketika tidak bisa melakukan kegiatan sehari-hari secara maksimal, saat itulah healing dibutuhkan. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk melakukan self healing, seperti liburan, berkumpul bersama keluarga, mendengarkan musik, dan hal-hal lain yang dapat menyenangkan diri kita. Buku Self Healing 30 Hari adalah sebuah buku yang ditulis oleh Sofia Alvirzhie & Mulasih Tary. Buku ini berisi tentang apa saja yang dapat kita lakukan untuk melakukan self healing. Sejatinya manusia dapat hidup dengan hal baik dan hal buruk. Semoga setelah membaca buku ini kita mampu menikmati kehidupan dengan menerima takdir apa adanya, dan kita memilih menjalani hidup.