Puasa pada bulan Ramadhan merupakan salah satu rukun Islam yang wajib dilaksanakan oleh setiap umat Muslim. Selain kewajiban puasa Ramadhan, umat Islam juga dianjurkan untuk melaksanakan puasa sunnah, salah satunya adalah puasa Senin Kamis.
Puasa Senin Kamis dinamakan demikian karena dilaksanakan pada dua hari dalam seminggu, yaitu hari Senin dan Kamis. Rasulullah SAW dikenal sering melaksanakan puasa sunnah ini, sebagaimana disebutkan dalam beberapa hadits. Beliau menjelaskan bahwa puasa pada hari-hari tersebut memiliki berbagai keutamaan dan manfaat yang luar biasa bagi umat Islam.
Terdapat lima keajaiban puasa Senin Kamis yang menjadikannya sebagai ibadah sunnah yang sangat istimewa dan penuh makna bagi siapa saja yang melaksanakannya. Selain tentunya mendapatkan pahala yang berlimpah, ada berbagai manfaat spiritual, kesehatan, dan kehidupan sehari-hari yang dapat diperoleh dari menjalankan puasa ini. Penasaran dengan keajaiban-keajaiban tersebut? Mari simak lebih lanjut penjelasannya dalam artikel ini!
Dengan melaksanakan puasa Senin Kamis, seorang Muslim tidak hanya memperoleh pahala dari Allah SWT, tetapi juga merasakan berbagai manfaat yang dapat meningkatkan kualitas hidup baik secara fisik maupun mental. Sebagai tambahan, puasa ini juga memberikan kesempatan bagi umat Islam untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah, sekaligus memperbaiki diri dalam menjalani kehidupan yang penuh ujian ini.
Daftar Isi
5 Keajaiban Puasa Senin Kamis
Puasa sunnah Senin dan Kamis dapat dilaksanakan pada salah satu hari atau kedua hari tersebut. Disebutlah dalam sebuah buku berjudul Puasa Senin Kamis karya Mahmud Ahmad Mustafa, kedua hari tersebut dipilih untuk melaksanakan puasa sunnah karena hari dimana amalan seseorang akan diperiksa.
Hal tersebut juga disebutkan dalam sebuah hadits riwayat Tirmidzi yang berbunyi:
“Segala amalan perbuatan itu akan diajukan pada hari Senin dan Kamis, oleh karena itu aku ingin amal perbuatanku diajukan pada saat aku sedang menjalankan puasa.” (HR Tirmidzi)
Tak hanya itu saja, puasa sunnah satu ini juga memiliki beberapa keutamaan seperti hari Senin adalah hari kelahiran Rasulullah SAW, hari ditetapkannya kerasulan Nabi, hari diturunkannya Al-Quran, hari dibukanya pintu surga serta hari dilakukannya pemeriksaan dan pelaporan amalan manusia.
Puasa Senin Kamis juga memiliki lima keajaiban bagi siapapun yang melaksanakannya, di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Hari Dosa-dosa Diampuni dan Terbukanya Pintu Surga
Hari Senin dan Kamis merupakan kedua hari di mana dosa-dosa diampuni serta terbukanya pintu surga. Sesuai dengan sebuah hadits yang artinya sebagai berikut:
“Bahwa diperlihatkan amalan-amalan pada setiap hari Senin dan Kamis. Maka Allah SWT pada hari itu akan memberikan ampunan kepada setiap orang yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu, kecuali orang tersebut sedang bermusuhan dengan saudaranya.”
Pada hari Senin dan Kamis pintu surga akan dibuka, sehingga umat muslim yang menjalankan puasa sunnah ini akan mendapatkan pahala yang berlimpah. Terlebih lagi, orang-orang yang menjalankan puasa akan dilipat gandakan pahalanya oleh Allah.
Keajaiban lain dari puasa Senin Kamis adalah Allah telah mempersiapkan surga khusus bagi orang-orang yang berpuasa yaitu Surga Rayyan.
2. Mampu Mendatangkan Jodoh
Keajaiban dari melaksanakan puasa Senin Kamis selanjutnya adalah mendatangkan atau mengundang jodoh. Dalam agama Islam, jodoh merupakan salah satu bentuk rezeki yang diberikan oleh Allah pada hamba-hamba Nya.
Oleh karena itulah, kedatangan jodoh tidak dapat diprediksi oleh siapa saja dan tidak diketahui kapan datangnya. Meskipun begitu, salah satu cara untuk mendatangkan jodoh dalam hidup seseorang adalah dengan melaksanakan puasa Senin Kamis secara rutin.
Keajaiban dan manfaat ini pernah diungkapkan oleh Rasulullah SAW yang mengatakan bahwa rutin berpuasa pada hari Senin Kamis dalam mempermudah dan memperlancar urusan jodoh.
Puasa merupakan rukun Islam yang ketiga dan wajib dilaksanakan oleh setiap muslim pada bulan Ramadhan. Meskipun bersifat wajib, melaksanakan ibadah puasa juga harus dilakukan dengan ikhlas.
Agar pelaksanaan ibadah puasa lebih hikmat dan mudah, Grameds perlu mengetahui rahasia hingga misteri-misteri di balik puasa. Hal tersebut telah dijelaskan dalam buku Misteri Puasa, Hemat, dan Syukur yang akan memberikan pengetahuan tentang makan ibadah puasa.
3. Mendapatkan Cinta Allah
Puasa adalah salah satu amalan yang mampu melengkapi perkara-perkara yang wajib bagi seorang umat muslim. Seseorang yang menjalankan puasa sunnah juga akan ditingkatkan derajatnya di mata Allah.
Orang-orang yang melaksanakan puasa sunnah juga akan dijauhkan dari siksa api neraka oleh Allah. Hal ini dijelaskan pula dalam sebuah hadits, dalam hadits tersebut Rasulullah berkata bahwa, seseorang yang rutin menjalankan puasa sehari penuh di jalan Allah, maka Allah akan menjauhkan orang tersebut dari siksa api neraka.
Selain itu, Allah juga akan menghapus segala dosa orang-orang yang berpuasa termasuk dosa-dosa kecil yang pernah dilakukan oleh orang tersebut. Salah satunya adalah dosa fitnah yang dapat dihapus melalui puasa, sholat hingga zakat.
Cinta Allah kepada orang-orang yang melaksanakan puasa sunnah juga dapat dirasakan dari keajaiban puasa berupa dua kegembiraan yang akan diperoleh pada dua waktu berbeda.
Kegembiraan tersebut datang pada waktu berbuka puasa serta ketika seseorang bertemu dengan Allah.
4. Memberikan Syafaat di Akhirat
Melaksanakan puasa sunnah Senin Kamis tidak hanya mendatangkan pahala saja, puasa sunnah ini juga memberikan keajaiban dalam hidup seorang muslim di dunia dan di akhirat, seperti syafaat yang akan didapatkan di akhirat.
Dalam sebuah hadits, Rasulullah SAW pernah bersabda bahwa pada hari kiamat kelak, Al-Quran serta puasa akan memberikan syafaat kepada hamba-hamba yang rutin mengerjakan kedua amalan tersebut.
Syafaat sendiri merupakan pertolongan yang diberikan oleh malaikat, nabi atau orang mukmin pilihan atas izin Allah untuk dapat meringankan azab maupun beban seseorang di akhirat nanti. Oleh karena itulah, setiap mukmin tentu mendambakan syafaat datang pada dirinya sebagai bentuk pertolongan dan dapat menjauhkan dirinya dari siksa api neraka.
5. Menjaga Ketaqwaan
Keajaiban puasa Senin Kamis yang kelima adalah mampu menjaga ketaqwaan seseorang. Berpuasa akan memberikan pengaruh cukup besar pada kondisi kejiwaan seseorang dan mampu meredam hawa nafsu, melatih kesabaran hingga menguasai diri.
Melaksanakan ibadah puasa juga dapat melatih kekuatan kejiwaan seseorang dengan baik dan bahkan menjadi perisai bagi seseorang agar selalu terhindar dari perbuatan buruk yang tidak disukai oleh Allah.
Dalam agama Islam, puasa tak hanya berarti menahan lapar dan haus, akan tetapi juga menahan diri melakukan hal-hal yang akan merusak sisi kerohanian seseorang, seperti contohnya menahan diri dari amarah.
Dengan begitu, puasa akan membuat seseorang terhindar dari godaan setan yang dapat menjerumuskan seorang mukmin dalam perbuatan maksiat yang mengundang dosa.
Puasa sunnah maupun wajib memang memiliki seribu manfaat untuk seseorang baik itu dari segi kesehatan hingga kerohanian seseorang. Maka tidak heran jika Rasulullah pun rajin melaksanakan ibadah satu ini.
Dalam sebuah buku karya Mamby Alice Syahputra yang berjudul Manfaat Puasa Senin Kamis Memang Ajaib juga dijelaskan banyak manfaat yang dapat diperoleh seseorang apabila rajin melaksanakan puasa Senin Kamis. Selain itu, buku tersebut juga menjelaskan secara rinci tata cara hingga fadilah dari puasa sunnah Senin Kamis ini.
Keistimewaan Puasa Senin Kamis
Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilaksanakan oleh umat muslim pada hari Senin dan atau Kamis dalam satu minggu. Jika seorang muslim melaksanakan puasa ini dalam satu bulan, maka ia akan berpuasa sebanyak delapan kali dalam satu bulan.
Meskipun puasa satu ini merupakan ibadah sunnah yang tidak wajib dilaksanakan oleh seorang muslim, akan tetapi melaksanakan puasa Senin Kamis sangat disarankan karena memiliki beberapa keistimewaan.
Keistimewaan dari puasa Senin Kamis sebenarnya sama seperti menjalankan ibadah yang lainnya, yaitu meraih derajat taqwa di mata Allah. Mengapa hal ini penting bagi umat muslim? Sebab, dalam Al-Quran surat Thalaq ayat 2 dijelaskan bahwa barangsiapa yang bertakwa kepada Allah, maka Allah akan memberinya jalan keluar.
“Barangsiapa bertakwa kepada Allah, niscaya Dia akan memberinya jalan keluar.” (QS. Thalaq: 2)
Tak hanya itu saja, puasa Senin Kamis juga termasuk salah satu bentuk ibadah yang nilainya tidak tertandingi di mata Allah. Hal ini dijelaskan dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Abu Umamah.
“Laksanakanlah puasa, karena tidak ada amalan yang dapat menandinginya.” (HR Nasa’i).
Hadits tersebut menjelaskan, bahwa ibadah puasa baik itu sunnah maupun wajib merupakan sebuah amalan yang tidak tertandingi dan salah satu hal yang mampu mendatangkan pahala bagi seseorang.
Selain kedua hal tersebut, ada pula beberapa keistimewaan dari puasa Senin Kamis, di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Puasa yang Selalu Dilaksanakan Rasulullah
Puasa senin Kamis merupakan ibadah sunnah yang selalu dilaksanakan oleh Rasulullah SAW. Hal ini dijelaskan dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Tirmidzi dan Ahmad yang artinya adalah sebagai berikut:
“Nabi SAW selalu menjaga puasa Senin dan Kamis” (HR Tirmidzi dan Ahmad).
Maka, melaksanakan puasa Senin Kamis adalah sebuah perbuatan yang terpuji dan meskipun hukumnya tidak wajib, akan tetapi akan mendatangkan pahala yang besar dan manfaat yang banyak bagi siapa pun yang menjalankannya.
2. Hari Lahir dan Wafatnya Rasulullah
Mengapa puasa sunnah Senin Kamis adalah ibadah yang istimewa? Sebab dalam sebuah hadits riwayat Muslim dijelaskan bahwa hari Senin merupakan hari lahir serta hari wafat dari Nabi Muhammad SAW.
“Nabi ditanya soal puasa pada hari Senin, beliau menjawab, ‘Pada hari itu aku dilahirkan dan wahyu diturunkan kepadaku” (HR Muslim: 1162).
3. Meningkatkan Kesehatan Tubuh
Melaksanakan puasa tidak hanya memberikan manfaat bagi kejiwaan atau sisi rohani seseorang. Puasa juga memberikan segudang manfaat bagi tubuh. Dengan melaksanakan puasa, maka Grameds sedang melakukan proses detoksifikasi.
Detoksifikasi adalah proses pembersihan racun serta kotoran-kotoran yang lama mengendap dalam tubuh dan tidak dapat dikeluarkan. Apabila racun serta kotoran tersebut dibiarkan, maka dikhawatirkan akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Puasa juga memberikan batasan asupan kalori bagi tubuh yang akhirnya mampu merangsang produksi enzim antioksidan yang dapat menetralisir racun serta zat karsinogen yang dapat memicu kanker.
Keistimewaan puasa ini bisa Grameds dapatkan apabila Grameds mengetahui bagaimana cara melaksanakan puasa dengan benar dalam konteks kesehatan dan juga syariat agama Islam.
Dalam buku Puasa yang Benar dan Sehat karya Dr. dr. Hans Tandra, dijelaskan pula bagaimana pola diet dari puasa yang akhirnya akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan bahkan mampu menurunkan kadar kolesterol jahat hingga asam urat!
Sumber:
- https://www.gramedia.com/literasi/fadhilah-puasa-senin-kamis/
- https://www.detik.com/jogja/berita/d-7569098/13-manfaat-puasa-senin-kamis-bagi-pria-dan-wanita-untuk-kesehatan-spiritual
- https://www.detik.com/sumbagsel/berita/d-7309720/puasa-senin-kamis-niat-tata-cara-hingga-keutamaannya
