Saya Akan Mulai Lagi Senin (I'll Start Again Monday)

Buku ini tidak membahas tentang tips dan trik diet, atau pun memberi tahu apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan. Buku “Saya Akan Mulai Lagi Senin (I'll Start Again Monday)” menawarkan cara lain untuk mencapai kesehatan tubuh melalui perjalanan spiritual. Sinopsis Buku Seringkali kita menganggap keinginan kita yang kuat akan makanan sebagai sesuatu yang buruk, terutama ketika diet telah membuat kita merasa semakin kecewa dan kalah. Tetapi kenyataannya, kita diciptakan untuk menginginkan. Kita hanya perlu menyadari bahwa Tuhan menciptakan kita untuk menginginkan lebih banyak Dia alih-alih salah menempatkan keinginan itu dengan memanjakan diri secara berlebihan dalam kesenangan fisik dan pilihan-pilihan yang tidak sehat yang tidak akan pernah benar-benar memuaskan. Di tengah pergumulan pribadinya dengan hal ini, penulis buku laris versi New York Times, Lysa TerKeurst, mengundang kita ke dalam perspektif baru perubahan permanen untuk keluar dari pola lama yang sama dalam menurunkan berat badan tetapi kemudian naik lagi. Dalam versi baru dari Made to Crave yang direvisi dan diringkas ini, Lysa menunjukkan kepada Anda cara: Memutuskan siklus "Saya akan mulai lagi Senin" dan mulai mengambil langkah menuju konsistensi yang bertahan lama. Berhenti menderita karena angka pada timbangan dan berdamai dengan tubuh Anda. Mengganti dalih yang menuntun kepada kegagalan dengan hikmat yang menuntun kepada kemenangan. Capai tujuan kesehatan Anda dan bertumbuh lebih dekat dengan Tuhan melalui proses. Daftar Isi Bab 1: Apa yang Sebenarnya Terjadi di Sini? Bab 2: Menggantikan Semua Keinginan Kuat Saya Bab 3: Mendapatkan Sebuah Rencana Bab 4: Teman Tidak Membiarkan Teman Makan Sebelum Berpikir Dst.