1000 Hari yang Menentukan: Nutrisi Dalam Seribu Hari Pertama Kehidupan

Seribu Hari Pertama Kehidupan (HPK) terdiri atas 270 hari masa kehamilan dan 730 hari pada dua tahun pertama kehidupan anak. Pada fase ini terjadi proses perkembangan yang sangat pesat, oleh karenanya 1000 hari pertama kehidupan juga sering disebut sebagai “Periode Emas”. Nutrisi memainkan peran penting pada periode ini. Kualitas nutrisi sangat menentukan apakah seorang ibu dan anak bertahan dalam kehamilan, apakah anak akan terjangkit penyakit pada masa kanak-kanak atau mengalami penyakit degeneratif di masa dewasa. Kegagalan pada seribu hari pertama kehidupan mengakibatkan tidak tercapainya potensi tumbuh kembang yang optimal. Untuk itu, kecukupan nutrisi pada masa 1000 HPK merupakan cara yang efektif untuk memastikan anak-anak memiliki kesehatan, kognitif, kreativitas, dan komitmen yang diperlukan, yang menjadi penentu kesehatan jangka panjangnya. Dalam buku 1.000 Hari yang Menentukan: Peran Nutrisi dalam Seribu Hari Pertama Kehidupan akan dikupas tentang pemenuhan nutrisi, mulai dari saat menjadi calon ibu, ibu hamil, hingga menyusui; bagaimana memilih bahan makan yang baik, juga cara mengatasi gangguan makan saat kehamilan dan menyusui. Dilengkapi pula dengan ide menu dan resep masakan yang mudah dipraktikkan. Detail Buku Judul: 1000 Hari yang Menentukan: Nutrisi Dalam Seribu Hari Pertama Kehidupan Penulis: Mifta Novikasari Jumlah Halaman: 176 hlm Tahun Terbit: 13 November 2022 Penerbit: Elex Media Komputindo ISBN: 9786230035968 Bahasa: Indonesia Berat Buku: 0,300 kg Dimensi Buku: 18 cm x 24 cm