101 Rahasia Kesehatan Otak

Otak adalah organ vital dan kompleks yang dilindungi oleh tengkorak dan selaput otak (meninges). Organ ini terdiri dari sejumlah jaringan dan milyaran sel saraf pendukung serta terhubung dengan sumsum tulang belakang. Bersama dengan sumsum tulang belakang dan saraf, otak menjadi pusat perintah dan sistem saraf manusia. Sebagai bagian dari sistem saraf, otak memiliki banyak fungsi penting. Organ ini mengontrol semua yang terjadi di tubuh, seperti pikiran, ingatan, ucapan, perasaan, penglihatan, pendengaran, gerakan lengan dan kaki, serta fungsi organ di dalam tubuh lainnya, termasuk detak jantung dan pernapasan. Beberapa saraf di otak langsung menuju bagian tubuh tertentu, seperti mata, telinga, dan bagian kepala lainnya. Namun, beberapa saraf lainnya terhubung ke bagian tubuh melalui sumsum tulang belakang untuk mengontrol kepribadian, indera, serta fungsi tubuh lain, seperti bernafas hingga berjalan. Apa kaitan antara otak dengan kecerdasan dan kesuksesan hidup? Kecerdasan secara sederhana dapat diartikan sebagai suatu kemampuan umum dari seseorang dalam memecahkan masalah. Kemampuan ini dapat tercermin dari kecepatan, ketepatan, dan kedalaman berpikir seseorang dalam mencari jalan keluar bagi masalah. Seseorang yang mampu menjalani hidupnya dengan cerdas, memiliki potensi besar untuk meraih kesuksesan. Baik itu kesuksesan dalam hal belajar, bekerja, maupun kesuksesan mengelola perasaan. Namun otak juga rentan dalam menghadapi penyakit, terlebih seiring bertambahnya usia (semisal demensia, alzheimer. tiroid, kanker otak, gegar otak, dan lain sebagainya). Oleh karena itu, kesehatan otak sangat penting untuk selalu dijaga. Apabila tidak dijaga dengan baik, berbagai fungsi organ tubuh pun akan terganggu. Nah, Buku “101 Rahasia Kesehatan Otak” akan mengulas berbagai cara dalam mencerdaskan otak, serta berbagai tips dalam menjaga kesehatannya. Mari jaga kesehatan otak dan jalani hidup yang cerdas dan sukses! Anda bisa dapatkan buku ini di Gramedia!