Apakah Anda orang yang sering terlambat? Apakah Anda boros? Apakah Anda memiliki banyak haters? Apakah Anda merasa tersindir setelah membaca judul buku ini? Saya rasa Anda sedang berada dalam masalah besar, sebab kebiasaan-kebiasaan buruk sedang merongrong hidup Anda. Anda sedang dikuasai, dan sedikit demi sedikit dipengaruhi, dan lama-lama akan dipersekusi. Anda tak akan bisa menyentuh kesuksesan barang seujungnya. Anda juga akan dijauhkan dari kebahagiaan dan kesempatan hidup yang lebih baik. Apakah Anda terima Jika Anda terima-terima saja, silakan duduk manis di tempat Anda sekarang dan jangan berbuat apa-apa. Namun jika Anda tidak terima, maka memberontaklah! Sekarang juga! Jangan mencari waktu yang tepat, karena waktu yang tepat . Putuskan sekarang, berubah menjadi tak akan pernah datanglebih baik atau setia pada keburukan. Ada 101 tips dalam buku ini-101 kebiasaan buruk yang dapat Anda tumpas. Lakukan I setiap harinya, dan di hari ke-102, Anda memenangkan pertempuran! Ingat, buku ini hanya untuk Anda yang serius ingin berubah A. BERPUASA MEDIA SOSIAL. Jika dulu yang kita cari adalah informasi, maka sekarang yang harus kita lakukan adalah menyaring informasi. Media sosial membawa beragam dampak, dan di antaranya ada pula yang negatif. Kita harus lebih bijak dalam menggunakan media sosial dan menahan diri untuk tidak terlalu sering mengakses dan menggunakannya. Fakta lain yang membuktikan media sosial sebetulnya bukan tempat yang "aman dan nyaman" adalah banyaknya korban yang merasa cemas atau waswas setelah terlalu banyak menggunakannya. B. CEGAH DIRI UNTUK MEMPOSTING SESUATU YANG NEGATIF DAN YANG MERUGIKAN DIRI SENDIRI MAUPUN ORANG LAIN. Sebagai pengguna media sosial yang bijak, tentunya kita harus menyaring segala informasi yang berada di sekitar kita. Jika kita sering menggunakan media sosial dan di timeline kita sering terdapat ujaran kebencian, alangkah lebih baik jika kita menghindari konten tersebut. Dan jika sudah meresahkan, lebih baik blok akun tersebut. Mulailah menghemat energi dengan