101 Trik Sukses Mengubah Kebiasaan Buruk Dalam 21 Hari

Perilaku atau tindakan yang biasanya dilakukan atau dikerjakan berulang-ulang seseorang, umumnya disebut dengan kebiasaan. Di dalam ilmu psikologi, kebiasaan lebih populer disebut sebagai conditional response atau yang memiliki arti sebagai respons yang telah terkondisi. Yang mana hal itu memiliki pengertian sebagai suatu perilaku yang pada dasarnya diulang-ulang terus-menerus di dalam suatu setting situasi tertentu. Para psikolog mengambil kesimpulan dari definisi kebiasaan yang dianggap sebagai suatu tindakan atau perilaku yang terjadi dengan sendirinya (otomatis), hal ini dikarenakan hubungan yang telah dianalisis antara suatu situasi dan respons yang kita berikan terhadapnya. Kebiasaan ini biasanya akan terus berkembang ketika kita menanggapi suatu situasi, secara otomatis dan konsekuen akan dilakukan suatu tindakan yang merupakan respons yang sesuai dengan yang kita inginkan. Dalam berjalannya waktu, hubungan antara situasi dan respons ini semakin kuat, sehingga menimbulkan suatu hal yang disebut dengan reflek. Dalam hal ini diartikan dengan, apabila kita menghadapi suatu situasi maka secara otomatis, respons kita akan melakukan suatu tindakan, tanpa kita harus berpikir respons seperti apa yang harus dilakukan untuk menghadapi situasi tersebut. Cara praktis mengubah kebiasaan buruk menjadi produktif, proaktif, progresif menuju sukses sejati sangtlah bagus untuk dikonsumsi segala kalangan usia, khususnya kaum muda. Sebagai sesama kaum muda, saya sangat merekomendasikan buku ini untuk dibaca dan diterapkan, agar kesuksesan sejati menyertai kita kelak.