45 Resep Mujarab Minuman Teh Herba: Membantu Atasi 35 Penyakit

Teh adalah minuman yang populer. Secangkir teh tidak hanya membantu kita memulai hari, tapi juga mengatasi berbagai keluhan ringan serta menenangkan pikiran. Namun, kini teh herba seperti chamomile dan mint pun tak kalah populer serta makin mudah didapat. Bahkan beberapa bahan teh herba yang termasuk kaya manfaat, bisa ditemukan di dapur Anda. Contohnya Jahe, kayu manis, dan adas manis. Buku ini mengajak Anda mengenal berbagai khasiat herba dan cara menyajikan menjadi teh yang dapat dinikmati, tanpa kehilangan khasiatnya. Teh memiliki berbagai macam manfaat antara lain seperti antioksidan, memperbaiki sel-sel yang rusak, menghaluskan kulit, melangsingkan tubuh, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol dalam darah, melancarkan sirkulasi darah. Selain sebagai minuman ringan, teh juga bisa dikonsumsi untuk proses terapi kesehatan. Beberapa zat di dalam teh yang kaya manfaat untuk tubuh adalah polifenol yang berfungsi untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh, vitamin E yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung, vitamin C, vitamin A, dan sebagainya. Walaupun memiliki segudang manfaat, ada beberapa hal yang harus dihindari saat minum teh yaitu antara lain untuk menghindari minum teh saat atau sesudah makan, dan pada saat perut kosong. Informasi lainnya Judul buku : 45 Resep Mujarab Minuman Teh Herba: Membantu Atasi 35 Penyakit Jumlah halaman : 108 Penerbit : Gramedia Pustaka Utama Tanggal terbit : 31 Mei 2013 ISBN : 9786020305547 Bahasa : Indonesia Format : Soft cover