Aku yang Sudah Lama Hilang

“Diramu untuk memahami dirimu, ditulis untuk mengembalikan jiwa yang lama kamu abaikan.” —Jiemi Ardian, Psikiater Kapan terakhir kali kamu merasa bahagia? Bangun dengan perasaan ringan, memiliki semangat untuk pergi bekerja, serta dikelilingi oleh orang-orang yang kamu sayangi? Tak terasa kehidupan dewasa sering kali menguras diri kita secara perlahan. Tanggung jawab yang bertambah banyak, berbagai masalah yang datang silih berganti, atau ekspektasi dari lingkungan sekitar yang membebani. Kita pun tetap berusaha melewati seluruh tantangan tersebut… tanpa menyadari kalau kita sedang perlahan menghilang dalam prosesnya. Apabila kamu sedang berada di posisi ini dan merasa bahwa ini waktu yang pas untuk kembali menemukan dirimu, maka kamu telah bertemu dengan buku yang tepat. Bersama buku ini, kita akan belajar untuk mulai mendengarkan pikiran dan perasaan dari dalam diri, memiliki hubungan yang baik dengan diri, serta membuat pilihan hidup yang terbaik untuk diri. Terdengar sedikit egois? Memang. Profil Penulis: Nago Tejena M. Psi., Psikolog merupakan seorang psikolog peminatan klinis dewasa lulusan Universitas Udayana dan Universitas Padjadjaran. Pendekatan yang saat ini ia dalami di praktik maupun kesehariannya adalah pendekatan humanistik dan eksistensial. Saat ini, ia aktif melakukan konseling baik secara daring maupun tatap muka di Bali. Berbagai isu-isu psikologis ditanganinya, mulai dari permasalahan emosi, stres, kecemasan, pekerjaan, hubungan, serta keluarga. Di sela sela kesibukannya, Nago juga membantu mengelola pusat pelatihan meditasi milik keluarganya bernama Bali Usada. Selain itu, ia turut menjabat Ketua Ikatan Psikologi Klinis HIMPSI Wilayah Bali sejak 2023. Insight yang ditemukan dalam aktivitas keprofesian maupun kesehariannya sering dibagikan oleh Nago di media sosialnya @nagotejena menggunakan tagar #khotbahdukun.