Anti Panik Menjalani Kehamilan

Mempersiapkan kehamilan perlu dilakukan sedini mungkin, yaitu setelah kamu berniat untuk memiliki anak. Hal ini penting dilakukan agar tubuhmu siap untuk hamil dan tetap sehat sepanjang 9 bulan kehamilan nanti. Selain itu, persiapan ini juga bertujuan agar bayi dapat dilahirkan dengan selamat, sehat, dan tidak kekurangan apapun. Untuk mempersiapkan diri menjalani kehamilan yang sehat, kamu perlu melakukan beberapa langkah berikut ini: Berkonsultasi ke dokter Jaga berat badan ideal Konsumsi makanan bergizi seimbang Konsumsi asam folat Hentikan kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol Lakukan vaksinasi Jaga kesehatan gigi Rutin berolahraga Sinopsis Setelah menikah, kebanyakan pasangan berharap bisa segera mendapatkan anak. Tak heran jika Moms and Dads merasa bahagia ketika Moms dinyatakan hamil. Namun, dibalik kebahagiaan dalam menyambut kehamilan, ternyata banyak Moms yang merasa panik. Kepanikan ini disebabkan karena ketidaktahuan dan banyaknya mitos yang beredar di masyarakat sehingga membingungkan. Apalagi bagi Moms yang baru pertama kali menjalani kehamilan. Menanggapi hal tersebut, TigaGenerasi meluncurkan buku “Anti Panik Menjalani Kehamilan”. Buku ini merupakan buku ketiga karya TigaGenerasi setelah “Anti Panik Mengasuh Bayi 0-3 tahun” dan “Anti Panik Mempersiapkan Pernikahan”. Sesuai judulnya, buku “Anti Panik Menjalani Kehamilan” membahas berbagai permasalahan yang berkaitan dengan kehamilan secara lengkap dengan tujuan agar ibu-ibu hamil mendapatkan bekal pemahaman dan wawasan yang cukup mengenai kehamilan sehingga terhindar dari rasa panik. Pembahasannya mulai dari mempersiapkan kehamilan hingga pasca-kehamilan. Tim Ahli yang terlibat pun beragam, mulai dari psikolog, dokter spesialis, arsitek, hingga perencana keuangan. Detail Format : Soft cover Jumlah halaman : 428 halaman Tanggal terbit : 11 Juni 2018 Penerbit : Wahyu Media Penulis : Tiga Generasi Panjang : 20 cm Lebar : 20 cm Berat : 0.83 kg ISBN : 9786023781959 Bahasa : Indonesia