Bad Habit

Deskripsi Buku Ketika kita bangun pagi, membuka mata, dan mencoba menyadarkan diri dari tidur malam, sebenarnya saat itulah kita memulai kebiasaan buruk dalam satu hari tersebut! Atau, tanpa kita sadari, kita telah melakukan sebuah kebiasaan buruk sebelum terlelap untuk beristirahat semalaman. BAD HABIT, diangkat dari kejadian-kejadian yang bersifat buruk, baik untuk kesehatan maupun psikologis yang merugikan pelakunya. Dengan membaca buku ini, pembaca dapat lebih memperhatikan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dimilikinya, dan mulai memikirkan cara untuk menguranginya. Beberapa orang berpikir bahwa melakukan pekerjaan yang berbeda secara bersamaan dapat memberikan hasil maksimal dan tentu saja, mempersingkat waktu! Apalagi di era digital seperti saat ini, karena teknologi komunikasi sangat mempermudah segala pekerjaan kita. Melakukan hal-hal berbeda dalam waktu bersamaan tidak berarti salah. Terkadang memang dituntut untuk melakukan hal-hal tersebut dalam pekerjaan, namun sudah tahukah Anda bahwa bekerja secara multitasking ternyata punya efek negatif. Di buku ini, penulis ingin berbagi dan menjabarkan beberapa hal yang dapat digolongkan sebagai kebiasaan buruk yang akan berdampak baik secara langsung maupun tidak langsung terhadap kita. Apakah salah satunya kebiasaan Anda? Apakah Anda pernah mencari tahu, seberapa banyak kebiasaan buruk yang Anda lakukan, mulai dari bangun di pagi hari sampai saat menutup mata di malam hari? Detail Buku Jumlah Halaman : 128 Penerbit : Elex Media Komputindo Penulis : Samuel Fernando Tanggal Terbit : 9 Apr 2018 Berat : 0.280 kg ISBN : 9786020457734 Lebar : 19 cm Bahasa : Indonesia Panjang : 24cm