Bagaimana Mengobati Patah Hati

Patah hati tentu menjadi pengalaman yang sangat tidak menyenangkan. Merasa hidup berantakan. Tidak punya harapan lagi untuk bertahan hidup. Saat kamu melalui patah hati, semuanya bisa terasa begitu kosong dan menyakitkan. Lalu, apa cara terbaik untuk menyembuhkan patah hati? Guy Winch, dalam bukunya Bagaimana Mengobati Patah Hati banyak mengupas tentang fenomena patah hati. Ada banyak penjelasan untuk menjelaskan fenomena patah hati dan pengaruhnya terhadap respon dan keadaan tubuh dan pikiran, Ia juga memaparkan banyak kasus yang pernah ia tangani. SINOPSIS Patah hati itu jelas, tak perlu dipertanyakan. Kita tak bisa berpikir. Tak bisa merasakan apa pun. Tak peduli apa pun. Dan sering kali, kita tidak bisa melakukan apapun kecuali hanya duduk dengan perasaan sakit hati, sedih, dan kehilangan yang begitu dalam. Perasaan itu bisa berlangsung berhari-hari, berminggu-minggu, berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun. Namun, seorang yang patah hati tetap diharapkan dapat menjalani hidupnya kendati tengah menderita sakit emosional. Apakah disebabkan karena cinta atau karena kehilangan seseorang, patah hati itu lumrah terjadi pada siapa saja. Meskipun begitu, kita nyaris tidak tahu cara menghadapinya. Psikolog Guy Winch, dengan penuh kebijaksanaan dan empati, mengeksplorasi bagaimana hidup kita dan masyarakat kita akan jauh berbeda jika kita memahami secara lebih baik rasa sakit emosional yang unik ini. Ia juga menawarkan saran yang hangat, bijaksana, dan jenaka bagi mereka yang menderita patah hati. Boleh saja hati kita patah, tetapi kita tidak harus hancur karenanya. Kita bisa mengambil kendali atas hidup kita dan pikiran kita, dan membawa diri kita menuju penyembuhan. Buku ini menawarkan cara-cara menangani dan menghadapi hati yang patah dan bagaimana, pada akhirnya, agar kita dapat move on. DETAIL Jumlah Halaman : 142 Penerbit : Gramedia Pustaka Utama Tanggal Terbit : 21 Juli 2019 ISBN : 9786020630588 Bahasa : Indonesia