Deskripsi Buku ini kumpulan hasil riset dan eksplorasi ilmiah di bidang psikologi, neuroscience, ilmu politik, ekonomi dan ilmu humaniora lainnya. Denny JA merumuskan ilmu bahagia dengan formula 3P + 2S, yakni (1) personal relationship, yaitu hubungan pribadi (interpersonal) seseorang dengan orang lain dalam keluarga dan lingkungan sosial lainnya, (2) positivity yaitu sikap hidup yang selalu positif sehingga melahirkan perspektif positif, (3) passion yaitu kebiasaan melibatkan diri Anda secara total dengan sepenuh hati atas aktivitas apapun yang Anda anggap penting, (4) small winning yaitu (kemenangan kecil), dan (5) spiritual life, yaitu hidup yang diperkaya dengan dimensi spiritual. Level kebahagiaan ada dua yaitu pleasant happiness dimana kebahagiaan semata karena ketiadaan kesulitan, menikmati aneka kesenangan dan seterusnya. Rumus yang mudah dipraktekkan, tetapi memiliki jejak riset dan temuan ilmu pengetahuan yang panjang. Buku ini menyajikan aneka temuan dan riset itu dalam bahasa yang mudah, dilengkapi cerita-cerita yang menggugah. Penulisan yang berbasis kajian lalu disajikan dengan gaya bahasa bercerita (story telling) dan disimpulkan dalam rumus sederhana dengan beberapa selingan ilustrasi agar tidak melelahkan mata. Dengan membaca buku ini, Anda akan mendapatkan peta jalan menuju hidup bahagia secara mudah dan ilmiah. Daftar Isi PENGANTAR Bagian I – Menata Hubungan Pribadi Bagian II – Membangun Sikap Hidup Positif Bagian III – Terlibat Sepenuh Hati Bagian IV – Serial Kemenangan Kecil Bagian V – Spiritual Life, Hidup Yang Bermakna Epilog Daftar Pustaka Tentang Penulis