DIANA TARA
Be Smart Be Happy
Deskripsi
Masalah merupakan hal yang tidak bisa dihindari. Selama kita semua masih hidup, niscaya masalah akan selalu mengikuti. Kamu tidak bisa mengelak, tapi kamu bisa berstrategi agar masalah yang kamu hadapi lebih ringan. Namun, kalau kamu memiliki kebiasaan overthinking, kamu cenderung akan menciptakan masalah baru, bahkan akan membuat masalah yang tadinya ringan menjadi berat. “Hidup itu simpel, yang ribet itu kamu!” Nah, sebenarnya kalimat tersebut merupakan teguran untuk kamu yang masih senang berpikir ribet dan terkadang tidak ada ujung pangkalnya. Cobalah hentikan kebiasaan tidak produktif seperti itu. Jika terus berpikir ribet, maka kamu tidak akan pernah bahagia, apalagi mencapai kesuksesan.
Tentu, untuk menjadi orang bahagia dan sukses tidak mudah, terlebih lagi buat kamu yang sudah terbiasa dengan keribetan di kepala. Namun, hal itu bukan hal yang tidak mungkin untuk dilatih. Kita perlu melatih pikiran agar tidak terlalu berat dalam berpikir, salah satunya ialah dengan mengembangkan kebiasaan berpikir simpel dan efektif. Dengan berkurangnya beban pikiran, kita bisa menggunakan pikiran untuk berpikir dan berbahagia secara maksimal. Selamat membaca dan selamat menjadi orang cerdas dan bahagia.
Daftar isi:
Bagian 1 Overthinking
Bagian 2 Cari dan Selesaikan Akar Masalah
Bagian 3 Be Present!
Bagian 4 Don’t Sweat the Small Stuff
Bagian 5 Don’t Worry be Happy!
Baca Selengkapnya
Detail Buku