Berani Memaafkan dan Melupakan

Luka batin dapat dialami oleh siapa saja, secara disadari ataupun tidak. Penyebabnya pun beragam, mulai dari kata-kata-yang ditujukan secara langsung maupun tidak langsung, harapan dan impian yang belum tercapai, hingga keretakan hubungan sosial, baik dalam keluarga, pertemanan, maupun kisah asmara. Sejatinya luka batin adalah sesuatu yang wajar dialami mengingat manusia adalah makhluk sosial. Luka batin menjadi konsekuensi umum yang muncul dari interaksi antarmanusia. Bahkan emosi negatif yang timbul akibat luka batin memiliki manfaat untuk kesehatan mental seseorang, asalkan dalam taraf yang wajar dan dihadapi dengan tepat. Meski begitu, sebagian orang masih belum bisa menghadapi luka batin secara bijak. Padahal, luka batin yang tidak direspons secara tepat dapat mengakibatkan dampak negatif dalam kehidupan seseorang. Untuk itulah buku ini hadir. Di dalamnya dijelaskan mengenai luka batin secara mendalam, mulai dari hakikat beserta hal-hal yang berpotensi menyebabkan luka batin, cara merespons luka batin secara tepat, hingga langkah menyembuhkan luka batin, salah satunya dengan memaafkan. Sejatinya menyembuhkan luka batin dengan memaafkan adalah langkah yang sangat diperlukan dalam rangka pemulihan diri seseorang sehingga ia dapat memperoleh suasana hati yang tenteram. Karena itulah, memaafkan menempati bagian tersendiri dalam buku ini. Harapannya para pembaca akan mendapatkan insight sehingga dapat menemukan jalan bagi penyelesaian masalah luka batinnya, khususnya dengan memaafkan. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, Mei 2024 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan.