Berdamai dengan Emosi

Tiap individu tentunya memiliki permasalahan yang berbeda-beda. Tentu saja dengan permasalahan yang ada, orang akan ingin secepatnya meniadakan masalah itu. Tetapi ada beberapa masalah yang tidak bisa cepet kita selesaikan seperti keinginan kita dan hal tersebut bisa dapat mempengaruhi emosi kita. Kepada para pembaca, buku ini hadir sebagai buku yang menjelaskan kepada orang-orang yang tidak bisa mengatur emosinya untuk dapat memperbaiki hal tersebut. Isi dari buku ini juga terdapat teori sekaligus praktek untuk penyembuhan diri sendiri yang berkaitan dengan masalah kejiwaan. Isi dari buku ini adalah sebagai berikut: ► Ragam Emosi ► Gangguan Emosi ► Emosi dan Ekspresi Wajah ► Emosi Dang Terjebak dalam Tubuh ► Efek Penekanan dan Menekan Emosi ► Efek Pelampiasan atau Melampiaskan Emosi ► Reaksi Emosional ► Reaksi Fisik ► Reaksi Sosial ► Pslitomatis ► Emosi Memengaruhi Kesehatan Jiwa ► Emosi Dapat Memengaruhi Harga Diri ► Emosi Dapat Memengaruhi Berat Badan ► Emosi dan Gangguan Pencernaan ► Emosi dan Rasa Mual ► Emosi dan Sakit Kepala ► Emosi dan Masuk Angin ► Emosi dan Alergi ► Emosi dan Asthma ► Meredakan Respon Emosi ► Ragam Sindrom Emosi ► Ketangguhan (Resilience) ► Karakteristik Ketangguhan ► Tes Mengukur Ketangguhan ► Pengaruh Emosi dalam Kehidupan ► Emosi Dipengaruhi oleh Pola Asuh Orangtua ► Jangan Berhenti di Zona Ikhlas ► Emosi Dapat Memengaruhi Kesehatan ► Emosi Memengaruhi Kesehatan Fisik