Buku Pintar Kehamilan

Bagi Anda yang sudah berniat untuk memiliki momongan, mempersiapkan kehamilan dapat dimulai dengan menjalani pola hidup sehat sekarang juga. Ini termasuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, menjaga kesehatan tubuh secara umum, berhenti merokok, serta minum suplemen asam folat. Mempersiapkan kehamilan penting dilakukan sedini mungkin, yaitu segera setelah kamu berniat untuk memiliki anak. Hal ini penting dilakukan agar tubuhmu siap untuk hamil dan tetap sehat sepanjang 9 bulan kehamilan nanti. Selain itu, persiapan ini juga bertujuan agar bayi dapat dilahirkan dengan selamat, sehat, dan tidak kekurangan apapun. Untuk mempersiapkan diri menjalani kehamilan yang sehat, kamu perlu melakukan beberapa langkah berikut ini: Berkonsultasi ke dokter, Berkonsultasilah dengan dokter kandungan segera setelah kamu memutuskan untuk hamil. Hal ini sangat penting dilakukan, terutama jika kamu berusia 30 tahun ke atas atau menderita penyakit tertentu. Menjaga berat badan ideal, Kelebihan berat badan bisa menambah resiko terjadinya komplikasi di masa kehamilan, seperti diabetes atau hipertensi. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, Mulailah memperhatikan jenis makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuhmu, dll. Sinopsis : Buku ini berisi informasi seputar kehamilan, sebagai saran dan petunjuk apa saja yang harus diketahui dan yang harus dilakukan oleh ibu hamil. Materi didalamnya berisikan tentang langkah persiapan kehamilan, tanda kehamilan, tips mencegah keguguran, kondisi kehamilan dari minggu ke minggu, anjuran dan pantangan ibu hamil, gangguan dan keluhan selama hamil, pengaruh musik bagi bayi dalam kandungan, kehamilan dengan resiko tinggi, dan lain sebagainya. Daftar Isi : Bonus dalam paket : Informasi Lain : Judul : Buku Pintar Kehamilan Penulis : Sati Penerbit : Brilliant Books ISBN : 9786025046223 Terbit : 22 Desember 2017 Halaman : 274 Lebar : 15.0 cm Berat : 0.2 kg