Mitos dan Fakta Kesehatan 2

Buku ini merupakan kelanjutan buku pertama, Mitos dan Fakta Kesehatan yang terbit tahun 2012. Seperti halnya jilid pertama, pada jilid kedua pun tulisannya bersumber dari kicauan twitter Erikar Lebang tahun 2012-2013, dengan 42.000 followers! Erikar Lebang melalui buku ini menawarkan solusi kesehatan (hidup sehat) dengan cara “pola makan” yang benar agar hidup sehat. Pola makan yang benar adalah kembali ke makanan alam, seperti rajin mengonsumsi buah segar dan sayur-mayur tanpa proses. Erikar menitikberatkan pada tindakan pencegahan penyakit dan perawatan yang benar. Buku ini berbeda jauh dengan buku kesehatan lainnya, yang selama ini memakai metode kesehatan konvensional yang menekankan penyembuhannya melalui obat-obatan. Tentang Penulis: Erikar Lebang, Pelaku food combining yang menekuni pola makan untuk meningkatkan kesehatan. Tiga buku lain yang diterbitkan Penerbit Buku Kompas adalah Mitos dan Fakta Kesehatan jilid 1 (2012), Mitos dan Fakta Olahraga & Yoga (2013), dan Puasa di Bulan Ramadan (2013). SINOPSIS Buku ini menawarkan solusi kesehatan yang menitikberatkan pada tindakan pencegahan dan perawatan (preventif dan suportif); berbeda dengan metode kesehatan konvensional yang lebih menekankan pada langkah-langkah kuratif atau pengobatan. Hal ini merupakan sesuatu yang bagi kita mungkin masih asing, meski di berbagai negara maju telah diterima sebagai bagian dari ilmu kesehatan dan kedokteran umum. Buku ini merupakan lanjutan dari buku Mitos dan Fakta Kesehatan Erikar Lebang yang dipetik dari rangkaian kicauan Twitter antara tahun 2012 dan 2013. Setelah melakukan langkah edukasi dalam bukunya yang pertama, kini Erikar melanjutkan pembicaraan pada level lebih tinggi, meski tetap mudah dibaca, dipahami, dan diaplikasikan, seperti umumnya sifat edukasi pada media sosial berbasis microblogging. DETAIL Jumlah Halaman : 338 Penerbit : Kompas Penerbit Buku Tanggal Terbit : 21 Sep 2015 ISBN : 9789797098490 Bahasa : Indonesia