Rahasia Tubuh Langsing Ideal

Setiap wanita pastilah mendambakan bentuk tubuh yang langsing ideal. Tubuh yang langsing merupakan salah satu kriteria kecantikan wanita. Wanita dengan tubuh langsing juga memberi kesan bahwa wanita tersebut pandai dalam hal merawat kesehatan. Buku Rahasia Tubuh Langsing Ideal memberi pengetahuan tentang solusi sehat dalam menjaga bentuk tubuh agar tetap langsing dan menurunkan berat badan berlebih melalui pola hidup yang tepat, pola makan yang benar,latihan fisik ringan,serta metode khusus penurun berat badan, seperti olahraga, yoga, dan meditasi yang melangsingkan tubuh. Langsing identik dengan bentuk tubuh dengan pinggang ramping, perut tidak buncit, dan memiliki berat tubuh ideal. Tubuh langsing ditandai dengan tidak adanya lemak berlebih di tubuh, terutama di bagian perut, paha, dan lengan. Daftar Isi Bab I: Tubuh Langsing Ideal Idaman Setiap Orang Bab II: Cara Mendapatkan Tubuh Langsing Bab III: Menjaga Agar Tubuh Tetap Langsing Bab IV: Melangsingkan Tubuh dengan Pola Makan Sehat Bab V: Latihan untuk Melangsingkan Tubuh Bab VI: Melangsingkan Tubuh dengan Terapi Jus Bab VII: Jamu Pelangsing Bab VIII: Resep Makan Tubuh Sehat Rendah Kalori Detail Buku Judul: Rahasia Tubuh Langsing Ideal Penulis: Ayu Rini Jumlah Halaman: 180 hlm Tahun Terbit: 3 Agustus 2015 Penerbit: Elex Komputindo ISBN: 9786020269054 Bahasa: Indonesia Berat Buku: 0.330 kg Dimensi Buku: 15 x 22 cm