Super food untuk Ibu Hamil

Gramedia Pustaka Utama adalah bagian dari Kompas Gramedia, jaringan media terbesar di Indonesia. Fokus terbitannya kepada 12 bidang utama yaitu Fiksi Dewasa, Fiksi Remaja, Fiksi Anak, Sastra - Literatur, Bisnis Ekonomi, Social Science, Pengembangan Diri, Kamus & Referensi. Selama lebih dari 40 tahun penerbit Gramedia Pustaka Utama telah menjadi rumah bagi banyak penulis dan buku-buku terbaik di Indonesia. Karya-karya terbitan penerbit ini juga telah berhasil meraih berbagai penghargaan, baik nasional maupun internasional. Makanan yang aman? Bagi ibu hamil tidak selalu makanan yang kurang mengundang selera. Dengan bekal pengetahuan tentang kandungan zat gizi yang terkandung dalam jenis-jenis makanan serta sedikit kreativitas, maka ibu hamil dapat memadupadankan, mengolah, serta menyajikan makanan yang lezat dan menggiurkan. Untuk itu, ibu hamil dianjurkan untuk memperhatikan asupan gizi lengkap dan seimbang, khususnya setiap kali makan makanan utama. Selain itu, calon ibu dianjurkan untuk makan sayur dan buah segar yang kaya vitamin dan mineral minimal lima porsi sehari. Buku ini berisi pengetahuan singkat tentang proses tumbuh kembang janin yang terjadi pada setiap trimester kehamilan dan jenis zat-zat gizi yang dibutuhkan lebih banyak pada saat itu, makanan dan minuman yang dianjurkan dan dihindari, contoh menu, dan aneka resep praktis yang sehat dan lezat. Ayo beli buku ini dan nikmati manfaat dari resep makananya.