Dari Diabetes Menuju Jantung & Stroke

Diabetes dikenal sebagai gangguan kesehatan yang rentan dapat mengundang penyakit lain, salah satunya adalah jantung dan stroke. Penyakit diabetes terjadi karena kadar gula dalam tubuh meningkat sehingga dapat menyebabkan komplikasi yang menimbulkan beragam penyakit. Penyebab kematian terbesar di dunia adalah penyakit jantung dan pembuluh darah otak (kardio-serebro-vaskular). Lebih dari 50% di antaranya berkaitan langsung dengan diabetes. Fakta yang mengerikan adalah terdapat satu orang per enam detik atau sepuluh orang per menit yang meninggal akibat diabetes—kebanyakan lewat serangan jantung dan stroke. Komplikasi diabetes timbul akibat kontrol gula tidak teratur, gaya hidup yang keliru, tidak disiplin berdiet, enggan minum obat, atau berolahraga. Semakin disiplin dan semakin baik kendali gula darah kita, semakin berhasil kita mengendalikan diabetes sehingga komplikasi pada jantung dan otak bisa dikalahkan. Di dalam buku ini terdapat petunjuk praktis cara mengatur makan yang sehat serta gaya hidup yang benar sehingga gula dan lemak darah terkendali, tekanan darah stabil, berat badan menjadi ideal, serta risiko terkena jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah lainnya bisa dikurangi. Yakinlah, kita pasti bisa berhasil untuk hidup sehat, berumur panjang, dan berbahagia demi diri kita sendiri dan orang-orang yang kita sayangi. DETAIL Format : Soft Cover Penulis : Hans Tandra Jumlah Halaman : 240 Penerbit : Gramedia Pustaka Utama Tanggal Terbit : 29 Oktober 2018 ISBN : 9786020614106 Berat : 0.151 kg Panjang : 13.5 cm Lebar : 20 cm Bahasa : Indonesia