Getting Back to Happy: Bahagia Itu Perlu Usaha

GETTING BACK TO HAPPY Hidup tak pernah dapat kita duga. Kadang menyenangkan, kadang kita mengalami kesulitan yang... datang bertubi-tubi. Kehilangan orang yang dicintai sekaligus kehilangan pekerjaan dalam waktu berdekatan, misalnya. Sungguh membuat down. Sulit membayangkan cara agar bisa bahagia kembali dalam kondisi seperti itu. Pengalaman ini juga dirasakan oleh Marc dan Angel Chernoff, pasangan suami istri sekaligus pakar pengembangan pribadi. Namun mereka berhasil mengubah pola pikir dan kebiasaan sehingga bisa bangkit kembali dari keterpurukan. Kita tak dapat memilih realita yang kita alami, namun kita bisa memilih bagaimana kita bereaksi dan... jadi bahagia kembali. Buku ini memberikan beberapa strategi untuk membantu seseorang melewati masa sulit bersama dengan cara mengubah pikiran dan kebiasaan sehari-hari Anda. Mereka memberi nasihat dengan menceritakan kisah-kisah dari kehidupan mereka sendiri. Buku ini telah menunjukkan kepada saya bagaimana melewati masa-masa sulit dalam hidup, kesadaran diri, dan bahkan perawatan diri. Selama membaca karakternya sangat bisa dipercaya. Buku direkomendasikan pada siapa saja yang memiliki rutinitas sehari-hari dan perjuangan sehari-hari. Buku ini dapat memberikan beberapa tips bagi orang-orang untuk lebih menikmati hidup. Detail Jumlah Halaman : 320 Penerbit : m&c! Penulis : Marc Chernoff Tanggal Terbit : 16 Jun 2021 Berat : 0.21 kg ISBN : 9786230305214 Lebar : 13.0 cm Bahasa : Indonesia Panjang : 19.0cm