How to Be Confident

Sinopsis Buku Kepercayaan diri tidak datang dengan sendirinya kepada setiap orang dan perlu dikembangkan dari waktu ke waktu. Jika Anda berjuang untuk merasa tenang di bawah tekanan atau berharap Anda memiliki kepercayaan diri untuk mengeluarkan kualitas terbaik diri Anda, tidak perlu mencari lebih jauh lagi, buku ini ada untuk membantu Anda. Kurangnya kepercayaan diri dikarakterisasikan dengan sering bergumam dan meragukan diri sendiri, hal ini dapat menahan dan mencegah kamu menyadari potensi kamu yang sesungguhnya. Apa yang tidak disadari oleh kebanyakan orang adalah sama halnya dengan otot, kepercayaan diri itu bertumbuh jika terus dipakai. Kepercayaan diri dalam berpikir dan berperilaku dapat dilatih, dan seiring berjalannya waktu hal tersebut dapat menjadi sebuah kebiasaan yang akan rutin dilakukan. Dipenuhi dengan tips, kalimat asertif dan aktivitas, How to Be Confident akan membantu Anda melewati apa pun yang menahan Anda sehingga Anda dapat menerima kepercayaan diri yang datang dari dalam. Tip-tip yang mudah diikuti ini akan membantu kamu memahami apa sebenarnya hal yang dapat mempengaruhi kepercayaan diri dan bagaimana kamu dapat membangun kepercayaan diri dan harga diri kamu sampai ke tahap sehat. Daftar Isi Understanding Confidence The Power of Your Mind Body Confidence Act Confident Make Plans and Achieve Your Goals Treat Yourself Well, Feel Well Look Good, Feel Great Eating For Confidence Exercising Your Way to Confidence Relaxing Treatments and Therapies