Ini Buku Diet: Sehat & Langsing dengan Diet Kekinian

Buku Ini Buku Diet : Sehat & Langsing Dengan Diet Kekinian ini mengajak Anda untuk mengenal lebih dalam berbagai jenis diet yang dikenal di seluruh dunia. Jadi, sangat cocok untuk Anda yang sedang mencari referensi metode diet yang tepat. Setiap metode diet akan dijelaskan secara detail mulai dari asal-muasal sampai jenis makanan yang boleh dan tidak boleh Anda konsumsi Berbagai metode ini dapat Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda. Dengan ketekunan dan kesabaran dalam melaksanakan diet, tubuh sehat dan ideal bukan lagi hanya impian. Sinopsis buku Mempunyai tubuh yang sehat dan ideal adalah impian semua orang. Namun, kesibukan dan gaya hidup kita yang padat dan serba cepat seakan melenakan. Lalu, apa saja yang dapat dilakukan untuk tetap bisa menjaga kesehatan di tengah kesibukan kita? Salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Misalnya, dengan mengatur pola makan, istirahat yang cukup, dan olahraga teratur. Berkaitan dengan mengatur pola makan, dapat dimulai dengan mencari informasi tentang berbagai jenis diet yang dapat dilakukan di tengah padatnya aktivitas Anda. Informasi lain: Pengiriman: minimal 1 hari Cover: soft cover Tebal: 120 halaman ISBN: 9786237219750 Berat: 0.115 kg Dimensi: 14 cm x 21 cm Kategori: Buku Gaya Hidup - Diet & Kesehatan