Kamu Terlalu Mudah Marah : Perihal Amarah, Kecewa, Hingga Penyesalan

Marah. Apa sih arti marah? Aku mencoba mencari dari beberapa bacaan dan banyak yang menyebutkan bahwa marah adalah emosi yang dirasakan ketika seseorang melakukan tindakan yang tidak sesuai keinginan. Marah bisa dirasakan oleh siapapun dan itu adalah sebuah reaksi normal terhadap suatu kejadian. Namun, jika emosi tak bisa kita kendalikan, nantinya akan berdampak buruk terhadap lingkungan sekitar kita dan kesehatan kita. "Marah itu boleh saja, itu wajar. Tapi jangan biarkan marah menjadi senjata untuk menyakiti orang lain." Marah memang tak bisa kita hindari. Itu sudah jadi bagian dari sifat manusia. Namun, jika berlebihan, bisa menjadi bumerang untuk diri sendiri. Karena itu marahlah sewajarnya. Berdamailah dengan rasa marah tu meski di beberapa kondisi marah memang diperlukan. Pada akhirnya, marah bukanlah solusi yang tepat untuk setiap permasalahan. Marah hanya akan membuatmu semakin lelah dan jatuh ke dalam keadaan yang lebih menyulitkan. Marah bisa melindungi, tetapi bisa juga menyerang. Menurutku marah itu ha yang wajar itu sifat manusiawi kita tak bisa menghindari hat tersebut. Manusia itu makhluk rapu , rapuh dan lemah. Mudah marah juga termasuk ciri bahwa kita ini lemah dan rapu. Terkadang aku berfikir, aku ini marah untuk apa ? untuk kebaikan atau malah untuk keburukan ? ternyata aku marah itu ada baik dan buruknya. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, Agustus 2023