Men On Diet

Hai man, apakah kamu sedang berpikir untuk diet? Ha? Diet? Emang pria perlu diet? Bukannya itu untuk wanita saja? Eits, jangan salah, tidak hanya wanita saja yang selalu mempermasalahkan urusan badan ini. Nyatanya, banyak pria yang juga gusar dengan berat badan mereka yang di atas rata-rata atau malah terlalu kurus. Dan, obesitas tak mengenal gender, pria pun bisa terkena obesitas. Lalu mengapa pria perlu juga berdiet? Alasan terpenting mengapa kamu perlu mengatur pola makan atau berdiet adalah diet membuatmu sehat. Bonusnya, kamu mendapatkan penampilan yang ideal. Alasan lainnya, kamu akan lebih bahagia. Bahagia karena tidak susah mencari baju yang pas di tubuhmu, bahagia karena kamu menjadi semakin sehat dan dapat aktif beraktivitas, bahagia karena kamu mampu mengendalikan dan menjaga tubuhmu. Bagaimana memulainya? Kamu dapat memulai diet dari buku ini. Buku ini akan memaparkan berbagai macam cara berdiet, langkah mudah mendapatkan tubuh ideal, bagaimana mengatasi halangan dietmu, dan berbagai macam menu yang sesuai untuk program diet. Mempunyai berat dan bentuk badan ideal? Pasti bisa! Selamat membaca! Buku ini dapat dibeli di Gramedia Official Store online maupun offline terdekat di kota Anda! Judul : Men On Diet Editor : Weda S. Atmanegara Penerbit : Brilliant Tanggal terbit : 12 jun 2021 ISBN : 9786025861642 Halaman : 188 Berat : 0.165 kg Dimensi : 20 x 14 cm Bahasa : Indonesia