Menangis Boleh tapi Jangan Menyerah

Menangis tidak akan terlepas dari kehidupan manusia. Kesedihan, kekecewaan, dan penyesalan senantiasa berkelindan dalam kehidupan setiap insan. Pada saat kita mengalami suatu problem hidup dan tak kunjung menemukan solusinya, menangis bisa menjadi sebuah katarsis untuk melepaskan emosi negatif dalam batin. Ya, apabila kita menangis, kita dapat sejenak lepas dari keterpurukan dan depresi. Buku ini bertujuan untuk menerjemahkan setiap tangisan yang kita alami di antaranya meliputi: • Bagaimana cara mengubah tangisan menjadi kekuatan dalam menjalani kehidupan, • Apa saja manfaat dari tangisan yang kita alami, • Bagaimana cara memanfaatkan aktivitas ‘menangis’ menjadi koping stres, • Apa saja perbedaan tangisan di kala senang, haru, gembira, dan sedih, • Bagaimana rahasia agar kita dapat segera bangkit dan semangat kembali setelah larut dalam tangisan, • Apa saja manfaat mengeluarkan air mata bagi tubuh kita, dan lain-lain Selamat membaca! Tahun Terbit : Cetakan Pertama, April 2024 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan.