My Health My Lifestyle

Tentang Penulis Mengawali karir sebagai peragawati tahun 2007 dan kuliah di tahun 2009, Nina Bertha Chrestella menunjukkan ketertarikannya di dunia baking. Saat berada di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Bahasa Inggris Atma Jaya, ia memulai bisnis menjual cupcakes secara online yang mengembangkan hasratnya menjadi seorang pastry chef. Perjalanan kulinernya tidak berhenti sampai di situ. Ia bergabung dengan Masterchef Indonesia season kedua (2012) sebagai 30 besar kontestan sebelum menjadi juara pertama di Femina Anniversary Baking Competition di tahun 2014. Selama 8 tahun terakhir, Nina bekerja sebagai pastry chef, brand ambassador, demonstran pastry, bahkan host untuk perusahaan atau merek lokal dan internasional terkemuka. Tidak berhenti sampai di situ, Nina pun dipercaya untuk tampil pada program memasak di beberapa stasiun TV swasta nasional. Sinopsis Kamu mungkin sudah mencoba berbagai hal dan banyak mencoba gaya hidup sehat untuk tetap menjadi produktif. Mulai dari menuliskan setiap kegiatan, acara, dan meeting yang perlu kamu jalani di minggu ini. Bahkan beberapa dari kamu sudah menuliskan target yang harus dicapai dari setiap pekerjaan yang kamu lakukan setiap harinya, beserta dengan progress apa yang perlu kamu hasilkan. Jika kamu sudah melakukan hal-hal di atas dan kamu masih merasa lesu dan kurang produktif di tengah minggu, percayalah, mungkin kamu membutuhkan alternatif lain. Untuk memiliki tubuh yang sehat, tubuh perlu didukung dengan asupan makanan yang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan. Oleh sebab itu, kita perlu untuk menjaga gaya hidup sehat dengan memilih makanan apa yang perlu kita konsumsi untuk menjadi lebih produktif. Jenis Cover : Soft Cover & Hard Cover