Nutrisi Pintar Ibu Hamil & Menyusui Golongan Darah B

Kehamilan dan menyusui adalah masa yang sangat diinginkan dan diharapkan oleh setiap ibu. Seorang ibu akan berusaha menjaga kehamilannya dengan sepenuh hati, menghindarkan diri dari hal-hal yang bisa berdampak buruk bagi kesehatannya dan janin yang ada di dalam kandungannya. Dengan mengetahui makanan dan minuman sesuai golongan darahnya, ibu hamil dan menyusui dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya secara maksimal guna menunjang kecerdasan dan tumbuh kembang anak. Buku ini merangkum beragam informasi seputar makanan dan minuman untuk ibu hamil dan menyusui bergolongan darah B, membuka wawasan dan pengetahuan ibu dalam memilih jenis makanan dan minuman yang harus dikonsumsi setiap hari, lengkap dengan resep dan menu harian yang murah, mudah didapat, serta mudah dibuat. Daftar isi: Bab 1 - Pedoman Menentukan Gizi Seimbang Bab 2 - Gizi Seimbang untuk Ibu Hamil dan Menyusui Golongan Darah B Bab 3 - Tipe dan Karakter Golongan Darah B Bab 4 - Sayur dan Buah yang Bermanfaat Bab 5 - Resep Jus Sehat untuk Ibu Hamil dan Menyusui Golongan Darah B Bab 6 - Resep Makanan Sehat Sesuai Golongan Darah Ibu Hamil dan Menyusui Golongan Darah B Tentang penulis Milda Ini dilahirkan di Bengkulu pada 15 Mei dan merupakan alumni Poltekkes Keperawatan Depkes, Bengkulu. Saat ini Milda menetap bersama suami dan anak-anaknya di kota Bengkulu. Selain menjadi seorang Ibu, Milda juga aktif di berbagai organisasi kepenulisan, seperti Forum Lingkar Pena (FLP) menjabat sebagai Badan Pengurus Pusat (BPP) Divisi Jaringan Wilayah (Jarwil) dan Ketua FLP Wilayah Bengkulu serta aktif di komunitas Ibu-Ibu Doyan Nulis menjabat sebagai Korwil Bengkulu.