Obat Jiwa Itu Tersembunyi di Rumah Sendiri

Ema, seorang ibu dan dokter, di tengah puncak kariernya sebagai influencer, harus menghadapi kenyataan pahit ketika didiagnosis dengan gangguan bipolar. Perjuangannya tidak hanya melawan penyakit yang merenggut kestabilan hidupnya, tetapi juga menghadapi masa lalu kelam dan trauma yang terpendam. Lewat pengalaman menemukan obat jiwanya, Ema ingin memberikan akses edukasi kesehatan jiwa yang lebih terjangkau kepada semua orang. Ia yakin bahwa setiap individu berhak menemukan cahaya dalam kegelapan saat mencari kesembuhan jiwa. “Obat Jiwa Itu Tersembunyi di Rumahku Sendiri” adalah kisah nyata tentang perjuangan melawan gangguan mental, kekuatan cinta, dan upaya menemukan kedamaian batin. Kisah ini mengajakmu untuk melihat lebih dalam tentang pentingnya kesehatan mental dan bagaimana dukungan serta pemahaman dari orang-orang terdekat dapat menjadi penyelamat di saat-saat tergelap. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, 2024 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan.