Penderita Diabetes Boleh Makan Apa Saja

Demi menjaga gula darah, penderita diabetes harus menjaga pola makan dan pilihan makanan mereka. Mereka jadi terbatas untuk menikmati makanan kesukaan mereka. Mereka harus menahan diri untuk mengkonsumsi makanan ditengah kemudahan akses terhadap penjualan dan pembelian makanan baik secara on site ataupun online. Namun, masih bisakah penderita diabetes kembali menikmati makanan kesukaannya tanpa rasa khawatir? Buku Penderita Diabetes Boleh Makan Apa Saja ini hadir untuk memberikan petunjuk bagi para penderita diabetes mengenai cara untuk menikmati makanan tanpa keresahan. Buku ini menjelaskan tata cara diet yang benar untuk para penderita diabetes, sehingga dapat memastikan tidak kekurangan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Buku ini membantu kita memahami bahwa diet diabetes bukanlah suatu beban, tapi suatu pengaturan pola makan yang mudah dan akan memberikan rasa senang, puas, optimistik, dan sukses mengendalikan gula darah dengan baik. Daftar Isi Prakata Seluk Beluk Diabetes Mengenal Karbohidrat Melacak Pengembaraan Karbohidrat Karbo Baik dan Karbo Jahat Menu Manis dan Pemanis 4J: Jam, Jumlah, Jenis, dan Jurus Masak Mengatur Protein Menyiasati Lemak Hidangan Pelangi, Menu Seimbang Menikmati Makan di Luar Rumah Mindfully Eating, Makan Bijak Suplemen Diabetes Minum Sehat dan Benar Gerak Badan Bakar Kalori Praktekkan Dalam Makan Sehari-hari Daftar Pustaka Tentang Penulis Detail Cover: Soft Cover Genre: Kesehatan, Makanan, Buku Panduan. Penulis: Dr. Hans Tandra Jumlah Halaman: 176 Bahasa: Indonesia Penerbit: Gramedia Pustaka Utama Ukuran: 13.5 x 20 cm Tanggal Terbit: 20 Juni 2022 Berat: 0.150 kg ISBN: 9786020647173