Random Acts Of Kindness: Ubah Hidupmu Dalam 90 Hari

Buku Random Acts Of Kindness: Ubah Hidupmu Dalam 90 Hari Random Acts Of Kindness: Ubah Hidupmu Dalam 90 Hari mengajak pembaca untuk menciptakan kebiasaan baru yang akan menjadikan pembaca menjadi manusia yang sukses dan terus dilimpahi berkah! Buku ini menjelaskan apa yang akan didapatkan jika kita melakukan kebaikan. Kebaikan dapat meningkatkan the love hormone, energy, happiness, lifespan, pleasure, dan serotonin. Kebaikan juga dapat mengurangi rasa sakit, stres, kecemasan, depresi, dan tekanan darah. Buku ini cocok untuk pembaca yang ingin mengubah kebiasaan dalam hidup untuk menciptakan stabilitas diri, kesenangan, dan kebahagiaan. Sinopsis Buku “I Choose to Be Kind to Others.” Kindness is a reflection of our deeper essence. As we choose compassion over attachment to being right, we’re also opening our heart and allowing for differences. Dr. Maxwell Maltz, penulis buku “Psycho Cybernetics”, menemukan bahwa manusia membutuhkan waktu 21 hari yang penuh kesadaran dan usaha yang konsisten untuk menciptakan suatu kebiasaan baru. Sekalipun kebiasaan baru yang menyehatkan merupakan titik awal yang baik, namun waktu tersebut tidak cukup untuk melepaskan suatu kebiasaan lama secara konsisten. Menurut Michael Lemonick dalam cerita sampul majalah TIME, “How We Get Addicted”, seseorang membutuhkan waktu sekitar 90 hari untuk memprogram otaknya sehingga terbiasa dan melepaskan kebiasaan lama. Buku ini mengajak kamu untuk menciptakan kebiasaan baru yang akan menjadikanmu manusia yang sukses dan terus dilimpahi berkah! Informasi lain : - Pengiriman : minimal 1 hari kerja - Cover : Soft Cover - Tebal : 162 Halaman - Tanggal Terbit : 21 Jul 2019 - ISBN : 9786020631981 - Berat : 0.650 kg - Dimensi : 17.0 cm x 13.0 cm - Kategori : Self-Improvement