Rusak Saja Buku Ini Girl Version

Berpura-pura baik-baik saja padahal menyimpan sejuta emosi yang meledak-ledak tentunya tidak baik bagi psikis dan fisik kamu. Inilah saatnya bagi kamu untuk bertumbuh menjadi lebih baik lagi atau membiarkan dirimu didera emosi negatif. Setiap orang pasti seringkali merasakan ada banyak emosi dalam diri, baik itu perasaan marah, perasaan sedih dan perasaan kecewa. Perasaan itu harus diluapkan agar tidak mengendap dalam diri dan merusak kesehatan mental. Dengan memendam rasa, pada akhirnya kita akan masuk ke fase terjebak dilema antara ingin meluapkan dan mengekspresikan perasaan atau menahan segala amarah dan kemudian berakhir mengorbankan perasaan diri sendiri, serta mengalah untuk tersakiti. Menahan emosi tentu dapat memicu timbulnya depresi. Hal inilah yang melatarbelakangi penulis Sony Adams meluncurkan sebuah buku dengan judul Rusak Saja Buku Ini sebagai media untuk siapapun yang ingin menyalurkan segala emosi yang mendera. Ketika kalian melihat buku ini di rak toko buku, mungkin akan ada pertanyaan tentang apa sebenarnya isi dari buku yang memiliki judul unik ini? Bukannya mengajak pembaca untuk menyimpan buku dengan baik atau memajangnya pada rak buku di rumah, buku ini justru menyerukan pada pembaca untuk merusak buku ini. Banyak orang malas mencatat dan membuat jurnal, mungkin salah satunya kamu, padahal justru dengan menjurnal inilah kamu bisa mencurahkan semua ceritamu layaknya buku harian. Ingat, energi emosimu butuh di salurkan dan dengan menyalurkan ke dalam sebuah jurnal ini, sempurna sudah kisahmu. Jurnal ini bisa menjadi salah satu kegiatan healing untuk memastikan emosimu berada di level yang stabil. Jurnal bisa penuh dengan kebahagiaan, tetapi juga bisa penuh dengan air mata karena sebegitu hidupmu merana. Apapun itu, aku harap buku ini bermanfaat buatmu yang sedang dirundung amarah, duka, dan sakit akibat cinta, materi, dan segala aspek dalam hidupmu Tahun Terbit : Cetakan Pertama,Januari 2024