Sehat Sampai Tua: Tetap Sehat Dan Bugar Di Usia 40 Tahun

Deskripsi: Setiap orang pasti ingin tetap sehat selama-lamanya. Banyak sekali usaha yang dilakukan orang agar tetap sehat sampai lanjut usia. Ada yang menjaga pola makan, istirahat dengan teratur, memperbanyak olahraga, ikut asuransi kesehatan dan lain sebagainya. Buku ini mengupas berbagai hal agar tetap sehat sampai di usia lanjut. Ketika memasuki usia 40 tahun tentunya kondisi tubuh tidak sama lagi seperti di usia muda. Maka dari itu, menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar menjadi salah satu upaya yang kerap dilakukan. Banyak pertanyaan yang akan muncul mengenai menjaga kesehatan sampai hari tua. Dan melalui buku ini pembaca akan diajak untuk mengungkap berbagai pertanyaan tersebut. Pertanyaan yang seringkali muncul biasanya mengenai menjaga organ tubuh, berbagai penyebab penyakit yang seringkali timbul, dan juga makanan yang harus dikonsumsi agar mendapatkan tubuh yang tetap sehat. Berbagai pertanyaan itu akan dijawab dengan jelas melalui buku yang satu ini. Di dalam buku ini banyak membahas tips kesehatan lainnya yang akan sangat bermanfaat untuk usia lanjut. Buku ini hadir sebagai jawaban bagi Anda yang ingin memiliki tubuh sehat dan bugar di usia lanjut. Buku ini pun dapat dibaca oleh semua kalangan yang ingin menjaga kesehatan tubuhnya. Informasi lain: ISBN: 9786239843441 Jenis cover: Soft Cover Berat: 0.22 kg Lebar: 16.5 cm Panjang: 18.5 cm