Sejenak Menepi dari Hiruk Pikuk Sosmed

Bagi gen Z, Instagram dan TikTok merupakan media sosial paling populer, sedangkan bagi milenial, yakni Instagram dan Twitter (kini X). Sementara itu, Facebook paling populer untuk generasi X. Tanpa banyak disadari, media sosial memiliki sejumlah kekurangan yang memengaruhi kehidupan kita, terutama menjadi penyebab dari berbagai masalah yang berkaitan dengan kesehatan mental, takut ketinggalan, rasa tidak aman tentang diri sendiri (insecure), dan kecanduan. Untuk itu, kita bisa berlatih menggunakan smartphone dan media sosial dengan lebin sadar, bijak, dan terkendali. Buku ini akan mengulik hal-hal terkait media sosial dan cara memengaruhi hidup kita. Kita akan diajak untuk "melepas" diri dari ketergantungan media sosial. Ada berbagai cara yang bisa kita ikuti. Harapannya, buku ini bisa membantu kita untuk lebih sehat secara mental dan minarur dalam menggunakan media sosial. ************* Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Bergabunglah dalam kelompok membaca atau forum literasi. Diskusikan buku yang Anda baca dan dapatkan rekomendasi dari sesama pembaca. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan. Libatkan keluarga dalam kegiatan membaca. Bacakan cerita untuk anak-anak atau ajak mereka membaca bersama. Ini menciptakan ikatan keluarga yang erat melalui kegiatan positif. Jangan ragu untuk menjelajahi genre baru. Terkadang, kejutan terbaik datang dari buku yang tidak pernah Anda bayangkan akan Anda nikmati. Manfaatkan teknologi dengan membaca buku digital atau bergabung dalam komunitas literasi online. Ini membuka peluang untuk terhubung dengan pembaca dari seluruh dunia.